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다이어트, 첫 단추를 잘 꿰어야 성공한다 2014-10-31 08:59:59
카르니틴, 코엔자임q10 등 지방대사를 개선하는 영양치료를 통해 랩틴저항성을 회복시켜 준다. 2단계는 다이어트를 시작한 지 5주차부터 8주차까지다. 이 단계에서는 기초 대사율을 높이고 빠른 체지방 감량을 지속한다. 먼저 근육운동과 단백질 보충을 통해 기초 대사율을 높여주고 영양치료를 시행함으로써 에너지를...
왜 물만 마셔도 살이 찌는 것일까? 2014-10-16 03:32:44
카르니틴, 식이섬유, 유산균, 항산화 주스 등을 섭취하여 항염증, 항산화, 독소 배출 등을 유도해야 한다. 지방에 쌓인 독소는 지방이 분해되면서 함께 배출되는데 몸에 영양분이 부족하면 유해화학성분에 노출된 몸이 망가질 수 있으므로 영양제를 챙겨 먹는 것은 필수적이다. 리셋클리닉 박용우 원장은 “체중 감량...
8방미인 다이어트, 8주 투자로 날씬해진다? 2014-10-10 19:48:16
필수 아미노산과 지방산 칼슘, 카르니틴, 코엔자임q10 등 지방대사를 개선해주는 영양치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 랩틴의 저항성을 개선한다. 그 후 5~8주 동안은 근육량을 유지하면서 지방 조직만을 빠르게 연소하기 위해 근육운동을 한다. 이때 단백질 보충제를 섭취하는 것이 중요하다. 또한 기초대사율을...
[비만전문 리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 체중감량에 도움이 되는 건강기능식품 2014-09-26 03:19:15
카르니틴 등의 성분이 복합 함유된 제제를 사용하여 hca의 체중감량 효과를 입증하는데 한계를 보이고 있다. hca의 안전성에 대해서는 장기간의 연구 결과가 없으나 심각한 부작용은 보고되지 않았다. hca의 체중감량 효과에 대해서는 임상시험에서 일치된 결과를 보이지 않고 있으나 저열량식을 하면서 hca를 다른...
8주만에 효과 볼 수 있는 다이어트? 2014-09-20 22:08:55
카르니틴, 코엔자임 q10 등 지방 대사를 개선시키는 영향치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 렙틴 저항성을 개선시킨다. 5주부터 8주까지는 기초대사율을 높이고 빠른 지방 감량을 지속하는데 중점을 둔다. 근육량을 유지하면서 지방조직만 빠르게 감량시키기 위해 근육운동을 시행하고 단백질을 보충해 준다. 기초대사율을...
나잇살, 특정부위에 찌고 가장 나중에 빠진다? 2014-08-04 18:37:28
카르니틴, 코엔자임 q10 등 지방 대사를 개선시키는 영향치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 렙틴 저항성을 개선시킨다. 5주부터 8주까지는 기초대사율을 높이고 빠른 지방 감량을 지속하는데 중점을 둔다. 근육량을 유지하면서 지방조직만 빠르게 감량시키기 위해 근육운동을 시행하고 단백질을 보충해 준다. 기초대사율을...
평생 다이어트? 이제는 8주면 OK! 2014-08-04 16:33:07
카르니틴, 코엔자임 q10 등 지방 대사를 개선시키는 영향치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 렙틴 저항성을 개선시킨다. 5주부터 8주까지는 기초대사율을 높이고 빠른 지방 감량을 지속하는데 중점을 둔다. 근육량을 유지하면서 지방조직만 빠르게 감량시키기 위해 근육운동을 시행하고 단백질을 보충해 준다. 기초대사율을...
여름에도 시크하게 스키니진 몸매 만드는 법 2014-07-31 01:46:30
효과가 뛰어난 성분. ppc뿐 아니라 다이어트에 효과적인 카페인, 카르니틴 같은 성분도 함유되어 있어 국소지방 감량에 효과적이다. (사진제공: 피치핑크 코리아) 한경닷컴 bnt뉴스 김민규 기자 minkyu@bntnews.co.kr ▶ 5월의 '가볼만한 곳' 추천 ▶ 결혼 전략 ‘女-몸매관리, 男-재산’ ▶ 사고에 대처하는...
다이어트에도 팔방미인이 있다? 2014-07-30 04:45:45
아미노산과 지방산, 칼슘, 카르니틴, 코엔자임q10 등 지방대사를 개선시키는 영양치료를 통해 지방대사를 촉진하고 랩틴저항성을 개선시키게 된다. 현대인들의 신체활동량은 과거에 비하여 크게 줄어들었다. 따라서 뱃살을 빼고 체중을 줄이기 위해서는 에너지 섭취량을 줄이는 수밖에 없다. 그러나 우리의...
통증없다는 고주파 PPC, 효과는 어떨까? 2014-07-26 05:40:31
뿐 아니라 카페인, 카르니틴 등 지방분해에 효과적인 성분이 들어있어 기존의 슬리밍 크림에 비해 월등히 효과가 뛰어나다”고 말한다. 그러나 살을 빼는 가장 큰 원칙은 운동량보다 적게 먹고 지속적으로 운동을 하는 것이다. 따라서 건강하게 살을 빼려면 식이요법과 운동을 주로 하고 ppc제품으로 살을 빼는 것과 같은...
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