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에바 포비엘, 과감한 비키니…축구로 다져진 탄탄몸매 2021-07-16 12:09:21
"허벅지 점점 빵빵해짐. 축구 시작한지 두 달. 열심히 뛰고 열심히 먹었더니 허벅지&종아리가 점점 운동선수"라며 사진을 올렸다. 하얀 비키니 수영복 차림 에바 포비엘은 탄탄한 등근육을 드러내며 보는 이들을 놀라게 했다. 평소 꾸준한 운동으로 관리해 온 건강한 몸매가 눈길을 끈다. 에바 포비엘은 2010년 1살 연하...
'조카 살인' 이모 부부, 개똥까지 먹였다…직접 찍은 영상 공개 [종합] 2021-06-08 18:19:54
있다. 어깨와 허벅지 부분에는 멍자국이 나 있다. 다음날인 17일과 18일에는 C양이 불 꺼진 거실에서 양손을 들고 벌을 서고 있다. 역시나 역시 알몸상태였다. 특히 충격적이었던 것은 1월 20일 오후 1시 26분께 촬영한 동영상 속 개똥을 먹도록 강요하는 A씨의 모습이다. 해당 영상에서 A씨는 C양에게 '비닐봉지 안에...
"개똥 삼켜"…`조카 물고문 살해` 부부 학대영상 공개 2021-06-08 17:33:29
16일 오후 4시께 촬영된 것으로, 어깨와 허벅지 부분에 새파랗게 멍이 든 C양이 알몸상태로 욕실 바닥에서 빨래하는 모습이 담겼다. 이튿날인 17일과 20일에는 불이 꺼진 거실에서 알몸상태의 C양에게 양손을 들고 벌을 서도록 했다. A씨는 C양에게 "높게 안올려"라고 말하며 질책하기도 했다. 1월 20일 오후 1시 26분께...
페더러 기권…'빅3' 8강 매치 무산 2021-06-07 18:15:54
윔블던에 집중할 것으로 보인다. 이날 세리나 윌리엄스(40·8위·미국)도 여자 단식 16강전에서 엘레나 리바키나(22위·카자흐스탄)에게 0-2로 져 8강 진출이 좌절됐다. 윌리엄스는 자신보다 열여덟 살 어린 리바키나를 상대하기 위해 오른쪽 허벅지에 테이핑을 하고 나섰지만 리바키나에게 1, 2세트 모두 초반부터...
"신고하지 말걸…" 숨진 성추행 피해 공무원 생전 글 보니 2021-06-04 15:39:21
하고 "우리 집사람 생각이 난다"며 허벅지를 만지고, "오빠가 인사 잘 봐줄게, 내가 너 탄탄대로 걷게 해주겠다"고 귓속말을 하면서 피해자 본인 주요 부위에 A 씨의 손을 끌어다 놓았다며 고소장을 접수했다. 고소장 접수에 앞서 A 씨는 상사 B 씨에게 사과를 요청했지만, "증거가 있냐"고 응수했고, 기관장은 "과장이 널...
‘나는 몸신이다’ 대사질환 위험 막고 전신 균형 잡는 엉덩이 근육 키우는 법 공개 2021-05-25 18:36:00
연결하고, 전신 근육에서 허벅지 근육과 함께 큰 비중을 차지하고 있는 엉덩이는 우리 몸 중에서 살이 찌는 것이 유일하게 허락된 곳이다. 만약 엉덩이에 근육과 살이 없다면 전신 체형의 불균형을 일으키고 호르몬 배출을 막아 전반적인 운동 능력이 떨어지게 된다. 또한 당뇨병과 심장병, 암 발병 위험까지 높아질 수...
친자녀 4명인데 입양?…2살 딸 학대 양부 "안쓰러워서" 2021-05-10 20:14:48
B 양의 엉덩이, 가슴, 허벅지 안쪽 등에서 다친 시기가 다른 멍 자국을 발견하고 경찰에 학대 의심 신고를 했다. 아동 학대 혐의로 긴급체포된 A씨는 경찰에서 "(8일) 오전에 자꾸 칭얼거려서 손으로 몇 대 때렸고 이후 아이가 잠이 들었는데 몇 시간 지나 깨워도 안 일어나길래 병원에 데려갔다"고 진술했다. 이어 "5월...
친자녀 4명 두고 입양딸만 학대한 양부…"이달만 3번 폭행" 2021-05-10 13:21:39
B 양의 엉덩이, 가슴, 허벅지 안쪽 등에서 다친 시기가 다른 멍 자국을 발견했다. 그러나 입양 후 첫 1년은 입양기관이 사후관리를 맡도록 한 입양특례법에 따라 지난해 10월과 올해 1월, 4월에 A씨 집을 방문했던 입양기관은 B 양에 대한 학대 정황을 발견하지 못했다. A씨 부부가 B 양을 입양한 이후부터 현재까지 B 양과...
어버이날 위한 ‘안티에이징 효도’ 2021-05-07 09:00:00
쌓인 팔뚝, 허벅지, 종아리에 안마를 겸하면 노폐물 배출과 함께 부기 완화에 도움이 된다. 골든타임을 위해 욕실에 보습제를 배치할 것. 설화수 바디로션 백은향 매화의 우아하고 은은한 향이 기분을 맑게 해주고 독자 효능의 한방복합체와 지선체의 힘이 피부 탄력을 개선시킨다. 해바라기씨오일, 달맞이꽃오일, 시어버터...
맞춤 양복처럼…자전거도 몸에 맞춰 피팅해야 2021-04-29 17:31:44
굽히고 펴는 힘을 관장하는 대퇴사두근(허벅지 위쪽 근육)이 튼튼해져 무릎 관절의 안정성이 높아지고 무릎에 가해지는 스트레스도 흡수해 준다”고 말했다. 자전거를 자기 몸에 맞추지 않는다면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 막연히 자전거를 사는 데만 그치지 않고 반드시 피팅(사진)을 해야 하는 이유다. 자이언트코리아...