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걸그룹들의 여름맞이 다이어트 경쟁, 동참해 볼까? 2013-05-27 09:40:02
콜리플라워 등으로 기름기 없는 완벽한 채식 식단으로 도시락을 만들어 눈길을 끌었다. 니콜은 “직업이 몸을 보여주는 일이라 어쩔 수 없이 다이어트를 해야 한다는 것을 느꼈다”며 “외모가 아름다워야 당당해지는 느낌도 들고, 건강을 위해서도 한다”고 밝혔다. ▶ 전효성 vs 정하나 vs 가인 ‘1일1식 다이어트’ 요즘...
'나 혼자 산다' 버블 호떡 뭐길래? 노홍철 폭풍 먹방 '눈길' 2013-05-25 19:45:06
다양한 반응을 보였다. 한편 버블 호떡은 기름기가 적은 중국식 호떡으로 바삭바삭한 식감과 담백한 맛이 특징이다. (사진출처: mbc ‘나 혼자 산다’ 방송 캡처) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 윤아, 소녀시대 중 단독으로 ‘1박2일’ 출연 ▶ 에릭 실물 굴욕, 황규림 “정종철이 더 멋져” ▶...
노홍철, 못말리는 버블호떡 사랑, "맛 어떻길래?" 2013-05-25 13:54:30
있을 땐 정말 아무것도 안 한다. 그냥 초콜릿, 아이스크림 등 단 것을 먹기만 한다"고 해 실제로 얼마나 단 음식에 열광하는지 밝혔다. 특히 노홍철은 실수로 유리컵을 깨뜨린 상황에도 버블호떡을 손에서 놓지 않아 웃음을 자아냈다. 버블호떡은 기름기가 없이 설탕과 시나몬으로 살짝 코팅된 호떡을 말한다. 중국식...
당뇨, ‘남’의 이야기? ‘내’가 될 수도 있다 2013-05-23 16:17:13
당질 위주의 식품과 기름기나 염분 함량이 높은 음식은 피하는 것이 좋다. 보리밥이나 잡곡밥은 쌀밥보다 섬유소가 많아 당의 흡수를 지연시키고 공복감을 덜어주는 역할을 하기 때문에 혈당 조절에 도움이 된다. 간식을 섭취할 경우에는 우유와 같은 유제품이나 과일 등이 좋으며 간식은 하루 처방 열량 내에서 배분하여...
이천희 8kg 감량, "애 아빠가 폭풍 다이어트한 이유는..." 2013-05-22 17:30:34
속 캐릭터를 위해 기름기를 쪽 뺐다. 이천희는 22일 오후 서울 강남구 파티오나인에서 진행된 `연애조작단;시라노` 제작발표회에서 "결혼한 유부남이어서 살을 안 빼도 상관 없는 드라마였다. 그런데 소녀시대 수영과 함께 찍은 포스터에서 살이 쪄 보여 폭풍 다이어트를 시작했다"고 밝혔다. 그는 "몸무게는 8kg 정도...
[화장하는 남자] 찍고… 바르면…사회생활이 즐거워진다…남자의 화장은 '무죄' 2013-05-22 15:30:23
△기름기를 쏙 빼주는 것 △건성 피부에 맞는 순한 것 세 가지 종류가 있다. 알갱이가 든 것(스크럽 타입)의 경우 각질 제거 효과가 있다. 지나치게 많이 사용하면 피부에 상처가 날 수 있기 때문에 1주일에 한두 번만 쓰는 게 좋다. ○스킨 한국에선 ‘스킨’이라는 표현이 흔하지만, 서양에선 ‘토너’라는 말을 쓴다....
2013 유학생 여드름치료 프로그램 런칭 2013-05-22 13:57:11
동안에는 불규칙한 생활, 야식, 기름기가 많은 음식 등은 자제하고 충분한 휴식과 수분 섭취를 하는 것이 좋다. 색조 화장도 피부를 자극하고 피지 배출을 막아 여드름 염증을 더욱 악화시킬 수 있으므로 자제해야 한다. 연세스타피부과 정원순 원장은 “여드름은 자연스럽게 없어지기도 하지만 환경적 변화의 영향을...
젊다고 방심? “탈모 환자 절반이 20-30대” 2013-05-21 07:40:02
초기 자각증상은 두피에 기름기가 많아지거나 건조하고 윤기 없는 머리카락, 두피의 각질현상, 비듬과 부분탈모 등이다. 이 같은 초기 증상이 나타날 경우 곧바로 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 탈모현상으로 급진전하게 된다. 탈모를 예방하기 위해서는 무엇보다 긴장이나 좌절 등 부정적인 감정에서 벗어나 스스로...
성인여드름 급증, 여드름 때문에 자신감까지 상실? 2013-05-10 07:40:02
받는지 몰라요. 게다가 얼굴에 기름기가 많아서 화장으로 가려지지도 않아요. 내년이면 졸업인데 벌써 면접을 볼 자신이 없어요”라고 하소연 한다. 여드름은 여러 요인에 의해 피지선이 자극을 받아 피지 분비량은 늘어나는 반면 배출이 원활하지 않아 모공을 막고 있다가 염증으로 나타나는 현상을 말한다. 하지만...
돼지고기, 더욱더 건강하게 즐기려면 삶거나 쪄라? 2013-05-08 19:59:00
‘원할머니보쌈’에서는 자체 개발한 노하우로 기름기를 쏙 뺀 담백한 수육을 맛 볼 수 있다. ‘haccp(식품위해요소중점관리기준)’ 기준에 적합한 위생설비에서 엄선된 기준에 따라 삶아서 조리한 돼지고기를 사용, 손님의 식탁 위에 올라가는 수육의 온도까지 철저히 관리할 정도로 엄격하게 만들고 있다. 수육과 함께 어...