[라이프팀] 최근 중부지방에도 첫눈이 내리면서 스키어들과 보드마니아들의 마음은 온통 설렘으로 가득하다. 하지만 방심은 금물. 아무런 대책 없이 스키장에 갔다가는 자외선으로 인해 기미, 주근깨, 주름 등 돌이킬 수 없는 피부문제들이 발생할 수도 있기 때문이다.
보통 스키장을 찾을 때면 매서운 바람에 노출되는 피부를 보호하기 위해 보습에 대한 대책은 철저하게 세우지만 자외선은 간과하기 십상이다. 더구나 스키장을 자주 찾지 않는 초보자들의 경우에는 피부까지 신경 쓸 여력이 없기 마련.
그러나 피부 자극에 민감한 여성들의 경우 무턱대고 슬로프에 나갔다가는 금세 피부가 칙칙하고 푸석해지는 최악의 사태를 맞을 수도 있다. 겨울철 자외선은 여름에 비해 강도가 약하다고는 하지만 눈 위에서라면 사정이 다르기 때문.
눈에 반사된 햇볕은 여름 바닷가보다도 자외선이 4배(모래사장의 햇빛 반사율 5∼20%, 눈이나 얼음판의 햇빛 반사율 85∼90%)나 강하기 때문에 스키장에서의 자외선 차단은 여름휴양지에서보다 더욱 각별히 신경을 써야 하는 것이 바로 이런 이유다.
임이석신사테마피부과 임이석 원장은 "스키를 타기 전에는 '자외선차단'을, 타고난 후에는 '보습'에 각별히 신경 써야 한다. 겨울철 스키장에서는 SPF 30이상의 제품이 좋고, 스키를 타기 30분 전과 스키를 타는 동안 1~2시간 마다 자외선 차단제를 덧발라야 한다. 또 일상에 복귀해서는 평소보다 꼼꼼히 보습제품들은 발라주는 것이 좋다"고 조언했다.
특히 보습제품들은 모이스처링 성분을 함유하고 있어 피부에 수분을 공급해줌과 동시에 보호막을 형성해서 피부를 촉촉하게 유지시켜줌은 물론 보습막 형성을 도와준다.
한편 스키장에 다녀온 뒤 기미, 주근깨 등의 잡티가 올라온다며 병원을 찾는 이들도 많다. 가을로 접어들면서 간신히 피부를 진정시켰지만, 스키장의 차가운 바람과 하얀 눈에 반사된 햇빛에 피부가 쉽게 손상된 것.
임 원장은 "증세가 가벼운 경우에는 두꺼워진 피부 각질을 제거한 후 화이트닝 제품을 이용해 관리해주는 것이 좋고, 기미나 잡티가 눈에 띄게 많아졌다면 관리만으로는 치료가 어렵기 때문에 깊게 자리하기 전 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋다"고 말했다.
최근 피부과 전문의들이 색소질환 치료에 가장 많이 추천하는 것은 'C6레이저 토닝'이다. 'C6레이저 토닝'은 약5분 정도의 짧은 시간 동안 높은 출력의 레이저를 넓은 부위에 조사, 선택적으로 파괴함으로써 다른 피부조직의 손상 없이 색소 질환을 치료. 때문에 시술시 통증이나 붓기가 거의 없어 치료 후 바로 세안과 화장이 가능하다.
이와 관련 임 원장은 "C6레이저는 피부 깊숙이에 있는 색소세포를 파괴함과 동시에 콜라겐을 생성하는 섬유아세포를 자극해서 피부 모공치료, 필링, 토닝, 리프팅 효과까지 한꺼번에 얻을 수 있는 신개념 멀티 레이저 치료법"이라고 설명했다.
겨울은 점, 기미, 주근깨 등 다양한 색소침착을 치료하는데 있어 1년 중 가장 좋은 계절이다. 잡티 등을 제거하기 위해 레이저 시술을 받게 되면 3~5개월 정도 햇빛을 멀리하는 것이 좋은데, 겨울은 해의 길이가 짧아 햇빛 노출이 적기 때문.
또한 다른 계절보다 땀도 덜 흘리니 관리도 편하다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 기미나 잡티가 올라오기 전 꼼꼼하게 자외선을 차단해 미리 예방하는 것. 이에 올 시즌, 스키장에 갈 계획이라면 피부를 위해 자외선차단제와 보습제품은 꼭 챙기는 것을 잊지 말자.
한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr
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보통 스키장을 찾을 때면 매서운 바람에 노출되는 피부를 보호하기 위해 보습에 대한 대책은 철저하게 세우지만 자외선은 간과하기 십상이다. 더구나 스키장을 자주 찾지 않는 초보자들의 경우에는 피부까지 신경 쓸 여력이 없기 마련.
그러나 피부 자극에 민감한 여성들의 경우 무턱대고 슬로프에 나갔다가는 금세 피부가 칙칙하고 푸석해지는 최악의 사태를 맞을 수도 있다. 겨울철 자외선은 여름에 비해 강도가 약하다고는 하지만 눈 위에서라면 사정이 다르기 때문.
눈에 반사된 햇볕은 여름 바닷가보다도 자외선이 4배(모래사장의 햇빛 반사율 5∼20%, 눈이나 얼음판의 햇빛 반사율 85∼90%)나 강하기 때문에 스키장에서의 자외선 차단은 여름휴양지에서보다 더욱 각별히 신경을 써야 하는 것이 바로 이런 이유다.
임이석신사테마피부과 임이석 원장은 "스키를 타기 전에는 '자외선차단'을, 타고난 후에는 '보습'에 각별히 신경 써야 한다. 겨울철 스키장에서는 SPF 30이상의 제품이 좋고, 스키를 타기 30분 전과 스키를 타는 동안 1~2시간 마다 자외선 차단제를 덧발라야 한다. 또 일상에 복귀해서는 평소보다 꼼꼼히 보습제품들은 발라주는 것이 좋다"고 조언했다.
특히 보습제품들은 모이스처링 성분을 함유하고 있어 피부에 수분을 공급해줌과 동시에 보호막을 형성해서 피부를 촉촉하게 유지시켜줌은 물론 보습막 형성을 도와준다.
한편 스키장에 다녀온 뒤 기미, 주근깨 등의 잡티가 올라온다며 병원을 찾는 이들도 많다. 가을로 접어들면서 간신히 피부를 진정시켰지만, 스키장의 차가운 바람과 하얀 눈에 반사된 햇빛에 피부가 쉽게 손상된 것.
임 원장은 "증세가 가벼운 경우에는 두꺼워진 피부 각질을 제거한 후 화이트닝 제품을 이용해 관리해주는 것이 좋고, 기미나 잡티가 눈에 띄게 많아졌다면 관리만으로는 치료가 어렵기 때문에 깊게 자리하기 전 피부과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋다"고 말했다.
최근 피부과 전문의들이 색소질환 치료에 가장 많이 추천하는 것은 'C6레이저 토닝'이다. 'C6레이저 토닝'은 약5분 정도의 짧은 시간 동안 높은 출력의 레이저를 넓은 부위에 조사, 선택적으로 파괴함으로써 다른 피부조직의 손상 없이 색소 질환을 치료. 때문에 시술시 통증이나 붓기가 거의 없어 치료 후 바로 세안과 화장이 가능하다.
이와 관련 임 원장은 "C6레이저는 피부 깊숙이에 있는 색소세포를 파괴함과 동시에 콜라겐을 생성하는 섬유아세포를 자극해서 피부 모공치료, 필링, 토닝, 리프팅 효과까지 한꺼번에 얻을 수 있는 신개념 멀티 레이저 치료법"이라고 설명했다.
겨울은 점, 기미, 주근깨 등 다양한 색소침착을 치료하는데 있어 1년 중 가장 좋은 계절이다. 잡티 등을 제거하기 위해 레이저 시술을 받게 되면 3~5개월 정도 햇빛을 멀리하는 것이 좋은데, 겨울은 해의 길이가 짧아 햇빛 노출이 적기 때문.
또한 다른 계절보다 땀도 덜 흘리니 관리도 편하다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 기미나 잡티가 올라오기 전 꼼꼼하게 자외선을 차단해 미리 예방하는 것. 이에 올 시즌, 스키장에 갈 계획이라면 피부를 위해 자외선차단제와 보습제품은 꼭 챙기는 것을 잊지 말자.
한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr
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