조여정 몸매관리, 육체-정신적 힐링 가능한 운동 '눈길'

입력 2013-04-23 22:03  


[오민혜 기자 / 사진 김강유 기자] 조여정 몸매관리 비결이 화제다.

4월23일 서울 종로구 광화문 KT올레스퀘어에서 열린 '조여정의 힐링 뷰티' 출간기념회에 배우 조여정이 참석해 자신의 몸매 관리 노하우를 털어놨다.

이날 조여정은 "술을 잘 마시지 못해 운동을 즐겨 하는 편이다. 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 그 이유는 육체적, 정신적 힐링이 동시에 가능하기 때문이다"라고 말문을 열었다.

이어 그는 "작품 활동을 할 때도 약 30분간 매일 운동한다"며 "시간이 없다는 건 솔직히 변명이다. 자신을 위해 잠깐의 시간을 내지 못한다는 건 비겁한 변명이다"라고 덧붙여 시선을 끌었다.

조여정 몸매관리 소식을 접한 네티즌들은 "조여정 몸매관리 비결이 운동?" "운동 틈틈이 해야겠다" "조여정 몸매관리 열심히 했구나. 부럽다" 등의 반응을 보였다.

한편 '조여정의 힐링 뷰티'는 데뷔 16년차 배우 조여정의 뷰티 노하우를 담은 책으로 23일 출간됐다.

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