[라이프팀] 수면의 주요 이유가 뭘까?
최근 미국 뉴욕주 로체스터대학 연구팀이 발표한 결과에 따르면 수면 중에는 ‘글림프 시스템’이라 불리는 뇌의 노폐물 제거 활동이 활발하게 이뤄진다.
수면의 주요 이유는 뇌 속 노페물 제거 활동을 통해 알츠하이머병과 기타 신경질환을 유발하는 독소를 없애주는 작용을 하기 때문이다. 뇌에서 독성이 있는 세포 찌꺼기를 제거하려는 것.
로체스터대학 연구팀은 “수면 중에는 뇌세포가 60%나 줄어들기 때문에 노폐물 제거 과정이 깨어 있을 때보다 10배 가까이 빠르게 이뤄진다”고 설명했다.
수면의 주요 이유를 접한 네티즌들은 “수면의 주요 이유, 잠을 그래서 자야하는 구나” “우리나라는 잘 시간이 부족해” “수면의 주요 이유, 잠이 부족하면 큰일나겠다” 등의 반응을 보였다.
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