[라이프팀] 2013년도 수학능력시험을 마친 수험생들이 새로운 캠퍼스 생활에 대한 기대와 여유를 만끽하고 있다.
수능을 끝낸 수험생들은 남녀를 불문하고 가장 먼저 하고 싶은 일로 외모를 가꾸기를 꼽았다. 그 중에서도 다이어트에 관심을 갖고 있는 수험생들이 많은 편이다. 수능을 준비하는 동안 하루의 대부분을 책상에 앉아 굳은 자세로 공부했던 만큼 운동량이 적었기 때문이다.
등하교 시간과 소폭의 이동 시간 외에는 앉아서 생활하는 수험생들은 적은 운동량에 반해 학업에 대한 스트레스로 기름진 보양식, 인스턴트 음식 등을 지나치게 섭취해 영양공급의 밸런스가 깨진 경우가 많다. 이에 외모에 관심이 많은 수험생들은 캠퍼스 생활을 누리기 전 날씬한 몸매를 만들어두기 위해 많은 노력을 기울이고 있다.
하지만 장시간 진행된 신체약화를 간과하고 다이어트를 진행하는 경우 건강에 이상이 올 수 있어 적절한 대안이 필요하다. 수험생들은 무작정 굶는 다이어트를 선택하는 경우가 많은데 이는 영양소 부족과 요요현상을 비롯한 건강악화를 초래할 수 있다. 따라서 고단백, 영양소 조화가 잘 이루어진 다이어트 식단을 진행하면서 가벼운 스트레칭부터 단계적으로 시작하는 것이 좋다.
건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(GRN)은 영양소 밸런스를 고려해 수험생 다이어트에 도움이 되는 다이어트 식품을 선보이고 있다. 체중조절용 조제식품인 ‘쿠앤크 라인업’과 건강기능식품 ‘라인업 다이어트’는 아침형, 저녁형, 운동, 속성 등 다양한 식단을 함께 제공해 먹으면서 하는 건강한 다이어트를 지향한다.
체중조절용 조제식품 ‘쿠앤크 라인업’은 필수 비타민 6종과 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 엽산, 철분, 칼슘 등을 함유하고 있어 고른 영양소 섭취가 가능하다. 수험생들의 입맛에 맞춘 쿠키 앤 크림 맛 액상에 쿠키분말을 추가해 바삭바삭한 식감을 살려 질리지 않고 꾸준히 섭취할 수 있다. 단 맛과 고른 영양소에 비해 1회 제공량이 90Kcal에 불과해 섭취에 부담이 없다는 것도 장점이다.
건강기능식품 ‘라인업 다이어트’는 체중감량 신소재로 각광받고 있는 가르시니아 캄보지아 추출물을 베이스로 제조됐다. 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 성분이다. 가르시니아의 주요 물질인 HCA는 피하지방 및 내장지방을 포함한 체지방량 감소가 인체시험을 통해 입증됐다. 이 제품에도 비타민, 판토텐산, 엽산 등이 함유되어 수험생 다이어트에 적합하다는 평이다.
건강하고 활기찬 대학생활을 위해 수험생 다이어트에 도전하는 학생들을 위한 제품 ‘쿠앤크 라인업’, ‘라인업 다이어트’는 지알엔(GRN) 온라인 쇼핑몰에서 구입 가능하다. 쇼핑몰 방문시 2+1 대박할인 이벤트, 주문금액별 사은품 증정 등 다양한 행사도 이용할 수 있다. (사진출처: 지알엔(GRN))
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