[김진현 기자] 김희애, 고현정, 이미연. 이름만 들어도 쟁쟁한 이들은 최소 20년의 연기경력을 가진 베테랑 여배우들이다.
이들은 현재까지도 예능과 드라마, 영화를 오가며 활발한 활동을 펼치고 있는데 특히 세월을 거스르는 동안 외모와 늘씬한 몸매는 보는 이들의 감탄을 자아내게 하는 요소.
잡티 하나 없이 깨끗하고 투명한 피부와 탄탄하고 날씬한 몸매, 풍성하고 부드러운 머릿결이 이들의 동안 비결이다. 그렇다면 이들처럼 세월을 거슬러 젊고 아름다운 외모를 유지할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까. 40대 여배우들의 뷰티팁에 대해 알아봤다.
맑고 투명한 피부
동안의 첫 번째 비결은 깨끗하고 환한 피부다.
화장품 모델로 10년 가까이 활동할 정도로 젊고 청아한 피부를 지니고 있는 김희애는 최근 SBS 예능프로그램 ‘힐링캠프’에 출연해 “에센스를 열심히 바르며 아침 자투리 시간을 이용해 수분팩을 1~2시간 정도 바르고 집안일을 한다”고 자신의 노하우를 털어놨다.
이미연은 평소 생활 습관을 통해 피부 관리를 하는 편. 민감한 피부를 가진 그는 평소 노메이크업으로 피부에 자극을 최소화하고 기초케어를 열심히 한다고. 또한 그는 불포화 지방산과 비타민 성분이 다량 함유된 견과류를 수시로 섭취해 피부 노화를 방지한다.
케이블채널 Y-STAR ‘궁금타’에서 진행한 ‘무결점 피부스타 베스트10’에 당당히 1위를 차지한 고현정. 그는 피부 관리를 위해 아무리 추운 겨울이라도 차 안에서 난방을 틀지 않는 것으로 유명하다. 또한 자신이 모델로 한 화장품에 직접 연구에 참여할 정도로 피부관리에 열의가 높은 그는 자외선 차단을 꼼꼼히 하고 아침 저녁으로 수분보충에 심혈을 기울인다고 한다.
탄탄하고 늘씬한 몸매
고현정과 이미연, 김희애는 평소 충분한 수분섭취와 꾸준한 운동, 스트레칭 등으로 몸매를 관리한다.
수시로 마시는 물은 몸의 혈액순환을 활발히 해 노폐물을 배출하며 이뇨작용을 촉진해 다이어트에 도움이 된다. 생활 속 틈틈이 스트레칭을 하는 것도 잊지 말자. 스트레칭은 근육을 늘려 몸의 유연성을 가져다 주고 피로해소는 물론 보디라인을 아름답게 잡아준다.
가벼운 운동은 몸의 순환을 돕고 열을 발생시켜 체지방을 분해해주고 피부에 탄력도를 증가시킨다. 또한 근육을 생성시켜 탄탄하고 건강한 몸으로 거듭날 수 있게 도와준다.
풍성하고 탄력 있는 머릿결
동안 미녀가 되기 위해 가장 먼저 관리해야 할 것이 있다. 바로 실크같이 부드럽고 풍성한 머릿결.
듬성듬성 숱 없이 축 처진 모발만큼 사람을 애처롭고 늙어 보이게 하는 것이 있을까. 김희애와 고현정, 이미연은 탄력 있고 건강한 머릿결을 가진 대표 여배우들이다. 이들은 풍성하고 매끈한 머릿결을 바탕으로 헤어 스타일링도 비교적 자유로운 편.
특히 최근에는 유전적인 영향보다 환경적인 요인으로 탈모가 생기거나 모발이 손상되는 경우가 많기 때문에 남녀 할 것 없이 더욱 철저한 관리가 필요하다. 이에 두피를 청결히 유지하고 영양을 공급해 건강한 모발이 자라날 수 있는 기초를 다지자. 또한 두피와 모발에 자극을 주는 염색과 펌 등을 자제하고 보습력을 더해 푸석푸석한 머리에 윤기를 선사하자.
젊음을 유지하는 아이템
SK2 피테라 에센스
피테라가 90%이상 함유돼 있어 피부가 거칠어지거나 건조해지는 것을 방지하고 피부 본연의 리듬 조절에 도움을 주는 스킨타입의 에센스. 자외선에 손상된 피부에 진정효과를 더하고 피부pH조절 작용을 활성화시킨다. 피부톤과 피부결을 깨끗하게 정돈해주는데 효과적이다.
Re:NK 케이 세럼
피부결과 결 사이를 촉촉하게 채워주는 미스트형 세럼. 미세하게 분사되는 미스트 방식으로 피부 깊숙한 곳까지 수분 입자를 골고루 채워준다. 농축의 플루이드 텍스처로 촉촉함이 오래 지속되며 입자가 작은 음이온수를 함유하고 있어 여러 번 덧발라도 가볍게 흡수되는 것이 특징.
에비앙 미네랄 워터
프랑스 알프스 산맥의 눈과 비가 3만년에 걸쳐 형성된 원시 빙하퇴적층의 천연필터를 통해 15년 간의 정화과정을 통해 만들어진 천연 미네랄 워터. 균형 잡힌 미네랄과 높은 칼슘을 함유하고 있으며 나트륨 함량이 낮아 건강에 유효하다.
헤솔 드노브 3+
탈모예방 및 두피전문 브랜드 헤솔에서 야심 차게 출시한 두피, 모발 전문 어플리케이터. 피부와 헤어 케어 제품의 유효성분을 두피 깊숙이 전달해줘 두피에 보습기능을 강화해준다. 또한 단계별 마사지 효과가 혈액순환을 촉진시키고 각질을 제거해 두피를 깨끗하게 만들어준다. 붉은색 LED는 모발의 재생과 성장을 촉진, 피부 세포를 재생시키며 푸른색 LED는 두피 진정과 살균 효과가 있다.
(사진출처: 헤솔, SK2, Re:NK, 에비앙, tvN 예능프로그램 ‘꽃보다 누나’ 방송 캡처, bnt뉴스 DB)
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