[박미라 기자] 화창한 봄 날씨가 지속되면서 꽃가루 알레르기와 강한 자외선으로 피부염 환자가 늘고 있다.
특히 피부가 민감한 사람일수록 더욱 오염물질에 예민할 터. 이러한 민감성 피부를 가진 사람들은 부위에 상관없이 생기는 알레르기성 접촉 피부염으로 매년 돌아오는 봄이 괴롭기만 하다.
알레르기성 접촉 피부염은 유해물질이 피부에 닿았을 때 붓거나 가려워지는 질환으로 요즘처럼 날씨가 따뜻해지면 더욱 심해진다. 햇빛으로 자외선 지수가 높아지는데다 피지 분비가 많아져 유분과 수분의 밸런스가 깨지기 때문.
알레르기를 예방하기 위해서는 건강한 습관과 천연 화장품으로 피부를 보호하는 것이 무엇보다 중요하다. 면역력을 강화한 보습 환경으로 화사한 피부를 만드는 뷰티팁을 소개한다.
>>>면역력을 기르기 위한 생활습관과 환경 지키기
외부 환경에 민감한 피부라 할지라도 기본적으로 건강한 생활 습관이 갖춰져야 알레르기를 막고 상처 없는 궁극의 피부를 가질 수 있다. 그만큼 면역력을 강화해야 한다는 것.
알레르기성 피부는 체질과도 관계가 깊기 때문에 유해한 음식과 안 좋은 습관을 자제하는 것이 무엇보다 중요하다. 기름에 튀긴 음식이나 유제품 등 지방 함유량이 높은 음식은 피부 트러블을 유발할 수 있으니 피하는 게 좋다.
채소와 과일 섭취도 늘리는 게 좋다. 채소와 과일은 피부 노화를 방지하는 항산화 성분을 다량 함유한 데다 이를 피부 깊숙하게 전달하기 때문에 피부 노화를 막아준다. 물을 자주 마시는 습관도 젊고 생기 있는 피부를 가꾸는 데 도움이 된다. 충분한 수분 공급은 체내에 쌓인 노폐물을 배출해 안색까지 맑게 한다.
야외활동 시에는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 지속적으로 발라줘야 하며 무엇보다 충분한 휴식과 수면을 취하고 스트레스를 조절하는 것이 중요하다.
>>> 뽀드득 뽀드득~ 오염을 예방하는 안전하고 깨끗한 세안
봄의 불청객 황사와 꽃가루는 입자가 작아 피부 깊숙이 파고들기 때문에 피부 트러블과 노화를 촉진한다. 때문에 외출 후 귀가하자마자 꼼꼼히 세안하여 노폐물과 먼지를 제거해야 한다.
클렌징 시 간편하면서도 뛰어난 세정력과 촉촉함을 유지하는 데 있어 클렌징 워터만한 게 또 있을까. 엠끌로이 하이포아 BB클렌징 워터는 화학오일 처방을 하지 않아 자극에 대한 부작용을 최소화한 제품으로 피부에 민감한 어른 뿐 아니라 아이도 사용하기 좋다.
특히 복합한방추출물과 마치현추출물이 자극을 최소화 하는 데 도움을 줘 민감한 피부가 특히 안심하여 사용할 수 있다는 게 장점. 코코넛 오일과 올리브 오일 성분이 영양을 공급하여 건강하고 탄력있는 피부로 가꾸어준다.
>>> 촉촉 탱탱~ 당당한 민낯을 위한 영양을 듬뿍!
환절기엔 피부 타입과 상관없이 특히 수분이 부족해지기 때문에 잘 고른 화장품으로 수분 보충과 보습을 해주는 습관이 필요하다.
하지만 봄철 건조하고 민감한 피부는 하루 동안에도 피부 타입이 수시로 바뀌어 무작정 고보습 크림을 사용하면 과한 유분감으로 코 피지 등이 발생할 수도 있으니 주의해야한다.
특히 면역력이 약한 피부엔 다양한 보습 케어 제품들 중에서 반드시 천연 화장품을 선택할 것을 추천한다. 무엇보다 파라벤이나 합성색소, 광물성 오일 등의 화학성분이 배제된 제품을 골라야 한다.
천연 성분이 함유된 제품은 PH 밸런스를 맞춰주고 피부를 순하게 진정 시켜줘 순환을 원활히 하는 데 도움을 준다. 또한 주 2~3회 정도는 보습팩으로 민감성 피부에 영양을 공급해 피부를 촉촉하게 유지시켜주는 것이 좋다.
# 에디터가 추천하는 저자극성 수분·보습 크림 BEST 4
01 유기농 이모르뗄 에센셜 오일 다량 함유로 피부에 영양과 수분을 공급해 재생을 원활히 촉진시켜주는 록시땅 이모르뗄 크림 마스크
02 장시간 지속되는 수분캡슐이 보습효과를 높이는 천연 크림 엠끌로이 하이포아 히알루론산 워터드롭 크림 ✸Editor’s PICK!
03 특허 보습성분 마노스가 함유돼 깊은 보습을 선사하는 비오템 아쿠아 스루스 수분크림
04 피부 각질층을 강화하는 세라마이드 성분이 피부 속 수분의 증발을 늦추는 닥터자르트 세라마이딘 크림
(사진출처: 엠끌로이, 록시땅, 비오템, 닥터자르트, bnt뉴스 DB)
bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr
▶[유행예감] 코스메틱도 이제 ‘블랙라벨’시대
▶ 일교차가 큰 요즘 날씨, 피부 관리는 어떻게?
▶ 연예인들의 깨끗한 피부, 부러워만 말고 ‘관리’하자
▶ “출산 후에도 비키니 입는 법” 튼살&몸매 관리 TIP
▶ 임산부 피부 관리 궁금증 Q&A
관련뉴스
