[송은지 기자] 축구, 농구 등 운동을 즐기는 10대 남학생들에게는 말 못할 고민이 있다.
체중이 늘어나거나 무리를 하지 않았음에도 어깨와 가슴, 허벅지 등 곳곳에 생겨나는 보기 흉한 '튼살' 때문이다. 여기에 땀이 마르며 발생하는 퀴퀴한 체취까지 더해지다 보니 괜스레 의기소침해지게 되는 경우가 많다.
의기소침해지는 일 없이 운동을 즐기고 싶은 10대라면 주목해 볼 것. 튼살이나 체취로 인한 스트레스 없이 운동을 즐길 수 있는 방법을 소개한다.
How to? 10대 튼살 예방 및 완화
튼살은 한 번 하얗게 변하면 고가의 시술로도 완벽한 치료가 어렵기에 예방에 힘쓰는 것이 좋다. 튼살을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 충분한 수분 섭취로 피부가 건조하지 않도록 하는 것. 여기에 샤워 후 바디로션을 꼼꼼하게 발라 피부를 촉촉한 상태로 유지해주자.
또한 이미 생긴 튼살을 완화하기 위해 10대 전용 튼살 크림을 발라 집중 관리해주자. 운동 후 튼살이 발생하기 쉬운 어깨, 허벅지, 종아리 등을 마사지로 관리해주는 것 역시 튼살 예방 및 완화에 도움이 된다.
How to? 퀴퀴한 체취를 향긋하게
평소 운동 후 퀴퀴한 체취가 심하다면 데오드란트를 활용해 볼 것. 운동 전 겨드랑이 등에 미리 뿌려두면 땀이 나도 향긋한 체취를 유지할 수 있을 것이다.
미처 데오드란트를 챙기지 못했다면 향수나 옷의 퀴퀴한 냄새를 잡아주는 섬유향수 등을 사용해 볼 것. 다만 이미 옷에 악취가 심하게 밴 경우 오히려 이 같은 향수 사용은 더 큰 불쾌함을 유발할 수도 있으므로 주의하자.
'운동 스트레스 No!' 10대男 머스트 해브 아이템
for 10대 튼살 케어
01 은은한 올리브 향기로 부담 없이 보습 케어가 가능한 네이처리퍼블릭 배쓰 앤 네이처 골든올리브 바디 로션 / 02 이미 생긴 튼살을 완화시키는데 효과적인 튼살 집중 관리용 특허 성분을 함유한 국소 부위 튼살 흔적 개선 크림 프라젠트라 화이트마크 크림 / 03 피부 보습 및 효과적인 재생으로 성장기 및 다이어트 시 발생할 수 있는 튼살을 예방해주는 프라젠트라 화이트마크 로션 / 04 다리 붓기 완화 및 쿨링 마사지를 통해 피부를 수축시켜주는 프라젠트라 화이트마크 마사지젤
for 10대 체취 케어
05 투명 방어막 성분이 옷에 흔적을 남기지 않으며 땀과 땀 냄새로부터 자유롭게 만드는 니베아 맨 블랙 앤 화이트 롤 온 / 06 뿌리기만 하면 옷과 같은 섬유 속 퀴퀴한 냄새 없이 상쾌한 기분을 느끼게 하는 페브리즈 섬유탈취제
(사진출처: 프라젠트라, 페브리즈, 니베아, 네이처리퍼블릭, bnt뉴스 DB)
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