[최수진 기자] 하얗고 맑은 피부의 여자를 싫어하는 남자는 없다. 이승기, 하석진을 비롯한 많은 남자 스타들은 이상형으로 피부 좋은 여자를 꼽았다.
피부만 좋아도 외모가 한층 예뻐 보인다는 건 모든 사람들이 알고 있을 터. 맑고 하얀 피부를 완성시켜주는 것이 어떤 것들이 있는지 확인해보자.
◆ 과일의 보석 ‘아보카도’
다이어트에도 효과적인 아보카도는 불포화지방산, 미네랄, 칼륨, 단백질, 비타민B, 비타민E가 풍부해 외국에서는 ‘과일의 보석’이라고 불린다.
아보카도 오일은 피부에 수분을 공급해주고 윤기 나는 피부로 만들어 준다. 뿐만 아니라 지친 피부를 건강하게 회복시켜 주고 독소를 제거해줘 맑은 피부로 만들어 주는 과일이다.
◆ 여드름이 고민이라면 ‘완두콩, 토마토’
피부 트러블과 잡티가 고민이라면 완두콩팩에 도전해보자. 완두콩이 가진 레시틴은 트러블 완화 효과가 뛰어나다. 완두콩을 깨끗이 씻어 으깬 후 여드름이 난 부위에 도포해주면 끝이다. 이때 곡물가루나 해초즙을 섞어줘도 좋다.
토마토팩도 피지 조절과 블랙헤드 제거에 효과적이다. 비타민 A, B, C가 풍부해 힘없이 늘어진 피부에 활력을 되찾아준다. 믹서에 간 토마토에 죽염을 1큰술 조금 안 되게 넣어준다. 소금이 녹으면 밀가루와 1:1비율로 섞어 피부에 도포해준다.
◆ 혈액순환을 활발하게 하는 ‘림프관 마사지’
마사지는 체내의 혈액순환을 활발하게 해 보다 생기 넘치고 윤기 나는 피부로 가꿔준다. 숍을 방문해 전문가에게 받는 것도 좋지만 시간이 날 때 수시로 해주는 것도 하나의 방법이다. 셀프 마사지 방법을 소개한다.
콧망울 옆에 손가락을 대고 눈시울을 지나 귀밑까지 곡선을 그려주는 것을 5회 반복한다. 눈썹 위에서 이마 끝까지 5번 쓸어 올려준다. 이마의 중앙에서 관자놀이를 지나 귀밑까지 5번 밀어주면 주름 없이 매끈한 피부를 만날 수 있다.
◆ 달팽이 성분 크림
맑고 하얀 피부를 위한 화장품도 눈여겨보자. 무조건 많이 바른다고 좋은 것이 아니다. 한 가지 제품을 바르더라도 충분히 흡수해 주는 것이 좋다.
아마란스 스네일 인텐시브 크림은 달팽이 점액 추출물이 주성분인 일명 달팽이 크림이다. 피부를 본연의 상태로 복구 시켜주는 재생효과가 뛰어나고 수분을 충분히 공급해준다. 달팽이 크림 하나로 수분과 재생에 도움을 주는 동안 피부를 만들 수 있다.
(사진출처: 아마란스, bnt뉴스 DB)
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