[배계현 기자] 여름내 바짝 조여 왔던 몸매관리가 가을에 접어듦과 동시에 풀어져버렸다.
기름진 음식을 많이 섭취했던 추석을 기점으로 식단관리가 망가져 하루하루 지방이 축적되고 있는 것. 특히 살이 찌기는 쉬우나 빠지기는 어려운 팔뚝살과 뱃살 위주로 토실토실한 살이 붙으며 잘 맞던 재킷이 새삼 불편하게 느껴지기도 한다.
옷이 두꺼워져 가릴 수 있을 거란 착각은 그만. 니트류의 두꺼운 소재를 입고 코트 안으로 팔을 집어넣는 순간 상황의 심각성을 깨달을 수 있을 것이다.
>> 상체비만의 원인은 무엇일까
팔과 어깨라인이 굵어지고 망가지는 이유는 어깨와 팔을 이어주는 견관절의 불균형과 액와 림프의 순환 정체로 인한 경우가 많다. 오랫동안 앉아서 공부를 하는 학생이나 직장인들에게 하체비만이 자주 발생하는 것과 같은 원리라고 할 수 있다.
특히 팔뚝살의 경우 잘못된 자세로 인해 신체 순환이 원활하지 못하면 체내 지방과 노폐물이 쌓이게 된다. 이 상태에서 활동량과 움직임이 적은 부위이기 때문에 더욱 살이 빠지지 않는 이유도 있다.
또한 겨드랑이에서 팔로 이어지는 액와 부분은 림프절이 모여 있는 곳인데 빠져나가야 할 노폐물이 순환 저하로 배출되지 못하면 지방으로 변질돼 쌓이게 된다.
직장인 여성과 중년의 여성들에게 자주 나타나는 어깨 뭉침 증상도 팔뚝살의 원인이 된다. 목부터 어깨 그리고 팔로 이어져있는 신경이 팔까지 영향을 미쳐 팔뚝 지방을 단단하고 유연하지 못하게 만든다. 따라서 틈날 때마다 목과 어깨를 풀어주는 것도 상체비만을 예방하는 것 중 한 가지 방법이다.
>> 액와 집중 관리로 매끈한 상체 라인 완성
팔, 가슴, 어깨와 연결된 팔 안쪽의 겨드랑이(액와)의 피하조직은 강한 결합조직 섬유가 서로 엉켜있고 그 속에 액와림프절이 집합해 있어 노폐물이 빠져나가야 할 하수구 같은 기능을 한다. 순환이 저하될 경우 부분 비만과 셀룰라이트 축적 등이 생기고 브래지어 주변에 나잇살이 쌓이며 팔은 점점 두꺼워진다.
따라서 어깨와 팔 부분을 아우르는 액와 관리를 꾸준히 받는다면 상체비만 완화와 혈액순환에 도움이 된다.
더 레드클럽의 액와 프로그램은 노폐물의 배출을 원활하게 돕는 아로마를 이용하여 배농을 촉진하고 셀세이퍼 기기를 이용하여 뭉친 근육을 풀어 지방분해를 도와 라인을 형성한다.
셀세이퍼 기기는 스페로이드 파장을 이용하여 혈액순환을 돕고 정체된 체액의 흐름을 원활하게 하여 몸매 라인 관리를 원하는 여성에게 적극 추천한다. 특히 신부의 드레스라인 관리, 산후 관리, 몸이 잘 붓고 굵은 팔 등으로 고민인 여성에게 인기가 높은 관리이기도 하다.
액와 관리는 여름보다 활동량이 적어 지방이 쌓이기 쉬운 가을부터 꾸준히 관리 받는 것이 좋으며 비만의 원인을 근본적으로 해결할 수 있는 방법이다. 특히 림프의 흐름을 원활하게 하여 어깨 통증 완화와 슬림하고 매끈한 상체라인 관리에 탁월하다.
날씬한 재킷라인을 위해 지금부터 액와 관리로 팔뚝 고민을 해결해 보는 것은 어떨까.
(사진출처: 더레드클럽, bnt뉴스 DB)
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