[김민서 기자] 20대 못지 않은 완벽한 몸매로 당당함을 뽐내는 미시 스타들.
이들의 늘씬하게 쭉 뻗은 각선미를 보고 있노라면 감탄과 함께 시기 어린 마음이 생기기도 한다. 결혼과 출산으로 처녀시절 탄탄한 몸매가 흐트러질 법도 한데 어떤 방법으로 이들은 여전한 아름다움을 과시하고 있는 것일까.
건강하고 아름다운 바디라인을 가진 변정수, 오윤아, 고소영을 통해 알아봤다. 미시 스타들의 완벽한 몸매 관리법.
변정수
모델 출신 배우로 시원하게 뻗은 몸매를 자랑하는 변정수. 뛰어난 연기력과 입담으로 드라마, 영화는 물론 예능까지 종횡무진 활약 중이다.
변정수는 아이 둘을 출산했음에도 불구하고 20대보다 더욱 아름답고 매끈한 바디라인을 소유하고 있어 여성들의 부러움을 한 몸에 받고 있는데. 그는 몸매가 흐트러지는 것을 방지하기 위해 본인만의 철저한 생활습관 방식을 고수해오고 있다고 했다.
오윤아
아이 엄마라고는 도무지 믿을 수 없는 미모와 명품 몸매를 가진 오윤아. 출산 직후 16kg을 감량하며 처녀시절 보다 더욱 완벽해진 모습으로 돌아왔다.
그는 철저한 식단 관리와 꾸준한 헬스, 현대무용으로 몸매를 관리한다 전하며 본인이 즐길 수 있는 운동을 찾는 것이 중요하다 전했다.
고소영
어느 누가 그를 보고 40대라 말할 수 있을까. 배우 장동건의 아내이자 두 아이의 엄마인 배우 고소영은 너무나도 완벽한 바디라인을 유지하고 있다.
그가 몸매를 유지하는 비결은 바로 108배 운동법. 보기엔 쉬워 보이지만 제대로 된 동작으로 절을 108번한다는 것은 결코 쉽지 않다. 이는 배 운동으로 장을 자극해 소화를 촉진시키고 변비 예방에 효과가 있다.
>> 완벽한 몸매를 위한 다이어트 보조제
1. ㈜뉴트리 판도라 다이어트 혼자만의 의지로 식탐을 줄이는 것이 힘들다면 음식 소화를 도우며 체지방이 쌓이는 것을 방지해주는 이너뷰티 제품을 활용해보자. 핑거루트 추출분말은 체지방 감소에 효과가 좋으며 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 예방하기까지 한다. 이는 변정수가 실제 복용하는 제품이다.
2. ㈜뉴트리 슈퍼위가드 국내 최초 개발에 성공한 특허 물질 ‘감초추출물’이 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제해주는 ‘슈퍼위가드’는 슬림한 몸매를 가꾸는데 도움을 준다. 더불어 식단조절과 함께 이뤄지는 벌크업 시 위 건강을 지켜줘 소화기관의 부담을 줄여준다.
3. 한국야쿠르트 룩 매일아침 한 병이면 날씬한 몸매와 피부보습을 한번에 해결할 수 있다. 체지방과 피부 관련 기능성을 인정 받은 제품이다.
4. 코카콜라 지코 풍부한 영양소가 함유된 천연 코코넛 워터로 나트륨, 마그네슘, 칼륨을 빠르게 공급해준다.
(사진출처: ㈜뉴트리, 한국야쿠르트, 코카콜라, bnt뉴스 DB)
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