[최우진 기자] 온도가 나날이 올라가면서 자외선을 걱정해야 할 시기가 다가왔다. 자외선을 햇살이 따갑게 내리쬐는 여름에만 케어하면 된다는 생각은 금물.
자외선은 피부 노화의 70% 이상을 차지하는 주된 원인으로 사계절 내내 케어해야 한다. 특히 주름, 주근깨, 기미 등 대표적인 노화 현상을 일으키며 피부 내 콜라겐 조직을 파괴해 탄력을 감소시킨다. 그렇다면 효율적인 자외선 차단 방법은 과연 무엇일까.
자외선을 막아 안티에이징을 실현시켜줄 가장 현실적이고 효율적인 방법 3가지를 소개한다. 전문가들도 강조하는 노하우로 자외선 노출에 방심할 수 있는 시점에서 완벽한 솔루션을 시도해보자.
CHECK 1. ‘자외선 차단제’로 피부 손상 줄이기
무방비하게 노출될 수 있는 자외선을 막기 위해 자외선 차단제를 사용해 볼 것. 봄 햇살은 상대적으로 따뜻하게 느껴져 체감할 수 없을 정도지만 자외선 UV의 투과율은 생각보다 강해 간과해서는 안 된다.
또한 자외선 UV의 피부 손상은 피부 내에서 이뤄지기 때문에 느끼지 못하는 경우가 많다. 이렇듯 단기적으로 피부에 표시는 나지 않지만 꾸준히 자외선 차단제를 바른 얼굴과 그렇지 않은 피부와의 극명한 차이를 확인할 수 있다.
자외선 차단제는 피부에 물리적인 보호막을 형성해 자외선을 반사시켜주는 역할로 작용한다. 최근에는 피부에 순하고 가장 큰 문제점인 백탁 현상을 최소화 해주는 아이템들이 출시돼 자연스러운 피부 톤 및 효과적인 UV 차단을 할 수 있다. 더불어 크림, 스틱, 젤, 스프레이 등 다양한 기능이 준비돼 있어 사용에 용이하다.
CHECK 2. ‘이너뷰티 아이템’으로 강력한 콜라겐 그물 만들기
이너뷰티 아이템은 자외선 차단제가 지닌 표면적인 관리라는 한계점을 해결시켜준다. 자외선을 100%까지 차단해줄 수 없으며 피부 표면에 닿는 자외선만을 반사시켜주기 때문에 피부 내 조직까지 케어할 수 없다.
이렇듯 피부 속 콜라겐 층을 파괴시키는 자외선을 가장 직접적으로 차단하기 위해서 이너뷰티 아이템을 섭취해야 한다. 먹는 화장품은 분자 구조가 체내 직접적인 흡수가 가능해 콜라겐 층을 회복시켜주며 축적해줄 수 있다.
이너뷰티 아이템의 장점은 간편한 섭취를 통해 생기 없는 피부를 탄력 있게 가꿔줄 수 있다는 점에 있다. 자외선을 효과적으로 차단해주는 것은 물론 보습에도 도움을 주기 때문에 콜라겐 그물 및 차오르는 수분감을 느낄 수 있다.
CHECK 3. ‘과일 섭취’로 자외선 케어하기
과일 섭취만 잘해도 자외선을 보호할 수 있을 것. 외부 환경에 피부를 보호하기 위해 체내 필요한 영양소를 채우는 점은 그 과정보다 중요하다. 햇살 속에 있는 자외선은 피부를 공격해 비타민 A, C, E 등을 파괴해 면역 기능을 상실시킨다.
그렇다면 피부 건강을 지키는데 효과적인 과일은 어떤 것일까. 그 중에서도 피망, 키위, 바나나, 블루베리, 토마토는 피부 면역력을 키우는데 최적의 과일로 풍부한 비타민 및 강력한 항산화제를 함유하고 있다.
이러한 과일들을 지속적으로 섭취했을 때 피부는 탄력, 보습 효과를 발휘하며 주근깨와 기미 등 피부 트러블을 완화시켜준다. 특히 섭취에도 부담감이 없어 올 봄 피부를 책임질 예정이다.
▶ 자외선 차단을 위한 맞춤 아이템 리스트
UV 케어은 물론 보습과 피부 탄력까지 강화하고 싶다면 먹는 콜라겐인 1 ㈜뉴트리 판도라뷰티의 ‘에버콜라겐 타임’에 주목하자. 동양인 체질에 적합하게 제작돼 안전하고도 높은 효능을 발휘하며 체내 결여되고 파괴된 콜라겐 층을 개선해준다.
피부를 순하게 보호하는 동시에 효과적인 자외선 차단을 하려면 2 키엘 ‘미네랄 자외선 차단제’를 발라보자. 민감성 피부를 위한 제품으로 피부에 가볍게 밀착되며 자연스러운 스킨 컬러 유지와 함께 백탁 현상이 없다는 장점이 있다.
바르는 차단제에 불편함을 느낀다면 물티슈처럼 이용할 수 있는 아이템이 좋을 것. 3 이지듀 ‘플러스 포켓 선 티슈’는 간편하게 휴대할 수 있으며 물티슈처럼 닦는 방식으로 사용할 수 있다. 촉촉한 수분감을 부여할 수 있어 피부 보습 장벽을 강화해주는 효과까지 있다.
자외선 차단 기능과 함께 체지방을 감량시켜줄 아이템을 찾는다면 4 한국야쿠르트 ‘룩’을 마셔보자. 자외선에 의해 손상된 피부 건강을 지킬 수 있는 이너뷰티 아이템으로 핑거루트 추출물인 판두라틴 성분이 함유됐다.
(사진출처: ㈜뉴트리 판도라뷰티, 키엘, 이지듀, 한국야쿠르트, bnt뉴스 DB)
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