[중국 뷰티 아티스트 장한일(张瀚一)] 지방 연소가 쉽게 발생하는 여름철을 맞아 예쁜 종아리 만들기 준비에 돌입해보자. 그 중에서도 효과가 높은 방법은 지방용해주사와 종아리 보톡스.
지방용해주사는 지방층에 주사를 하는 것이며 종아리 보톡스는 근육층에 주사를 맞는 것이다. 근육형 및 지방형 종아리 모두 소량으로 여러 차례 시술 받는 것을 추천한다. 추후 보톡스로 근육이 긴장되고 뻣뻣해져서 걷을 때 불편한 현상을 완화할 수 있다.
시술은 한번으로는 변화가 잘 보이지 않기 때문에 3~4차례 정도 진행해야 한다. 하지만 모든 수술은 어느 정도 위험 요소를 가지고 있기에 신뢰할 수 있는 정식 성형외과의 전문 의사를 찾는 것이 중요, 시술 별 주사량과 시술 간격을 엄격하게 컨트롤 해야 한다.
종아리 붓기를 예방하기 위해서 염분, 당, 기름에 튀긴 것을 멀리하는 식습관을 갖추는 것이 필요하다. 그리고 바닥에 앉은 자세 후 한쪽다리를 높게 들어 바디슬리밍 제품을 발라준 뒤 두 손으로 주무르거나 두드려보자. 10분 뒤 다리를 바꿔 똑같이 해주면 된다.
이때 바디슬리밍 제품은 종아리의 미세혈관 혈액순환을 촉진하고 피부를 탱탱하게 만들어주는 동시에 지방 연소 작용이 있는 것으로 선택하자. 이 외에도 평상 시 족삼리혈을 자주 마사지 해주자. 족삼리혈은 무릎 바깥쪽에서 손가락 4마디 아래의 움푹 들어간 부분으로 매일 3분씩만 마사지하면 예쁜 종아리를 만들 수 있다.
장한일(张瀚一)
아시아 톱 스타일리스트, 중국 인기 뷰티아티스트
2013, 2014 칸 영화제 China Night 지정 스타일리스트
현) <美丽俏佳人 미려초가인>，<越淘越开心 위에타오위에카이신> 등 중국 인기 패션뷰티 프로그램 MC
현) 크레스트, SK-II 홍보대사
수상 내역:
“Effect of China most 2013 endorsements value Star Award” 수상
“2014 year's most popular fashion figure” 수상
(사진출처: bnt뉴스 DB)
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