[송은지 기자] 여름만 되면 칙칙해지는 피부 톤. 푸석거리고 칙칙해진 피부에 생기를 더해주고 싶다면 ‘보습’에 신경 쓰자.
칙칙함, 푸석거림, 뾰루지 등 모든 사람들이 공통적으로 고민하는 피부 트러블의 가장 큰 원인은 건조함이기 때문. 피부가 메마를 틈이 없도록 생활 습관부터 기초 스킨케어까지 보습에 초점을 맞춰 진행해보면 어떨까.
칙칙함 걱정 없이 화사하게 빛나는 피부를 꿈꾸는 여성들을 위해 준비했다. 여름에도 환한 피부를 유지할 수 있는 방법을 알아봤다.
KNOW-HOW 1
생활습관을 올바르게 바꿔라
아무리 좋은 화장품을 사용한다 하더라도 생활습관이 올바르지 않을 경우 무용지물이 될 수 있다. 신체는 물론 피부 건강을 위해서라도 규칙적이고 건강한 생활습관이 몸에 밸 수 있도록 노력하자.
피부 건강을 지킬 수 있는 가장 좋은 생활습관은 충분한 수분 섭취다. 커피나 음료, 차 대신 깨끗한 생수를 수시로 섭취해 체내 수분 보유량이 충분한 상태로 유지될 수 있도록 하자.
이와 더불어 피부에 손을 대지 않는 습관 역시 중요하다. 손에 묻어 있는 세균이 피부로 옮겨가 각종 트러블을 유발할 수 있기 때문이다. 사용빈도가 잦은 스마트폰 사용 시에도 피부에 액정화면이 직접 닿지 않도록 주의하도록 하자.
KNOW-HOW 2
기초 스킨케어 방법을 ‘단순화’ 하라
건강한 피부를 위한다는 이유로 스킨케어 단계를 복잡하게 만드는 이들이 적지 않다. 하지만 사용하는 화장품의 가짓수가 늘어날수록 피부에 가해지는 역시 증가하므로 최소한의 화장품으로 스킨케어를 단순하게 마무리하는 것이 좋다.
토너, 에센스, 아이크림, 수분크림 등 수 많은 기초 스킨케어 제품들 중 반드시 챙겨야 할 아이템은 ‘수분크림’이다. 세안 후 양유크림처럼 피부에 자극을 주지 않는 수분크림을 얼굴 전체에 얇게 펴 발라 영양을 공급해주자. 만약 수분크림을 바른 후에도 건조함이 느껴진다면 부분적으로 적당량의 수분크림을 덧발라주거나 수면팩, 마스크팩 등의 스페셜 케어 제품을 사용하는 것이 좋다.
간편하게 사용할 수 있는 스페셜 케어 제품을 찾고 있다면 수면팩에 주목해볼 것. 잠들기 전 수분크림을 바르는 것처럼 얼굴 전체에 고루 펴 발라주기만 하면 숙면을 취하는 동안 피부에 깊고 풍부한 영양성분을 전달해준다. 다음 날 아침 가벼운 물 세안으로 슬리핑팩 잔여물을 씻어내기만 하면 손끝으로 매끈하게 변한 피부를 확인할 수 있다.
KNOW-HOW 3
자외선차단제 사용을 ‘습관화’ 시켜라
대부분의 사람들은 자외선차단이 피부 건강에 얼마나 중요한 영향을 미치는지 잘 알고 있다. 하지만 번거롭다는 이유로 자외선차단제 사용을 소홀히 하는 경우가 대다수. 계절, 날씨 관계없이 환하고 건강한 피부를 유지하고 싶다면 자외선차단제 사용을 습관화하는 것이 좋다.
강한 자외선이 피부에 장시간 닿을 경우 색소침착, 주름 등 각종 피부 노화현상을 촉진시킨다. 당장은 눈에 나빠지는 피부가 보이지 않더라도 먼 미래를 생각하며 외출 전 자외선차단제를 잊지 말고 챙겨 바르자. 외출 후에도 파운데이션에 적당량의 선크림을 섞어 바르거나 자외선차단 기능이 있는 CC크림을 덧바르는 등 본인의 상황에 적합한 방법으로 3시간에 한 번씩 자외선차단제를 덧발라주는 것이 좋다.
01 키초 양유크림-라놀린 & 8베리(KICHO SHEEP OIL CREAM Lanolin & 8berry) 피지 성분과 유사한 어린 양털에서 추출한 천연오일 ‘라놀린’을 사용해 피부 자극 없이 순하게 사용할 수 있는 보습크림. 여기에 멀티비타민이라 불리는 8가지 베리 성분을 복합적인 피부 관리가 가능하도록 했다.
02 라네즈 워터 슬리핑 마스크(LANEIGE Water Sleeping Mask) 잠든 동안 슬립-톡스 성분이 피부에 집중적으로 작용해 다음 날 아침 피부를 맑고 투명하게 가꿔주는 수면 마스크. 보습은 물론 탁월한 피부 진정으로 지친 피부를 회복시켜준다.
03 키엘 울트라 라이트 데일리 UV 디펜스 미네랄 선스크린(Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense MINERAL SUNSCREEN) 미네랄 필터가 물리적인 보호막을 형성해 자외선을 반사시켜주는 선크림. 피부에 자극을 주지 않고 가볍고 산뜻하게 밀착되는 워터 플루이드 텍스처가 적용돼 데일리로도 무난하게 활용할 수 있다.
(사진출처: 키초, 라네즈, 키엘, bnt뉴스 DB)
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