[정아영 기자] 한때 대한민국에 V라인 열풍을 불면서 날렵한 얼굴형과 다이어트에 대한 관심도가 크게 올라갔던 시기가 있었다.
V라인은 모든 여성이 꿈꾸는 얼굴형 아닐까. 여전히 다이어트는 365일 여성들의 화두에 오르고 있는 중이다. 이뿐만이 아니다. 각양각색 체중을 감량해주는 제품은 물론 예쁜 얼굴형을 위한 마사지 기기까지 출시돼 여성들의 이목을 단숨에 사로잡고 있으니 V라인 열풍은 아직도 현재 진행 중.
V라인이 아닌 볼품없어 보이는 얼굴 라인은 피하자
다이어트를 했을 때 표시가 가장 먼저 나는 곳은 아무래도 얼굴이다. 하지만 자칫 잘못하면 순식간에 볼품없어 보일 수 있는 부위 역시 얼굴. 특히 굶거나 원푸드 다이어트 등 잘못된 방법으로 하는 다이어트는 반드시 피해야 한다.
체중 감량에는 단기간에 효과를 볼 수 있지만 몸속 건강을 해져 피부가 푸석푸석해지거나 안색이 칙칙해지고 양 볼이 움푹 패어 볼품없어 보이기 십상이기 때문. 식관리로 몸속 건강을 챙기며 조급해하지 않는 다이어트로 원하는 몸매뿐 아니라 얼굴까지 탄력 있는 V라인을 사수하도록 하자.
탱탱하게 리프팅된 V라인을 위한 습관
우선 과일과 채소 섭취를 늘리고 물을 많이 마셔줄 것. 이는 다이어트 효과와 동시와 탱탱한 V라인 형성에도 도움이 된다. 음식을 씹을 때도 한쪽으로 치우쳐 씹지 않고 양쪽을 골고루 활용하여 씹어주면 얼굴 균형이 잡혀 얼굴이 작아 보이는 페이스 라인을 만들 수 있다.
얼굴 근육을 둘러싸고 있는 귀 뒤쪽을 지압해주는 것도 갸름한 V라인 얼굴을 만들어 주는데 효과적이니 참고하자.
다이어트에 있어 특효는 사실 운동이다. 이를 모르는 사람은 없지만 순수한 운동만으로 만족스러운 체중감량은 어렵다. 시간적 여유가 부족하고 힘든 과정 때문에 포기해버리기도 일쑤.
따라서 무리한 운동보다는 다이어트 부스터를 최대한 활용하며 적절한 운동량을 유지하고 이를 지속해주는 것이 중요하다. 꾸준히 지속하다보면 겨울이 가기 전에 탱탱하고 날렵한 턱선를 자랑하는 핫보디의 소유자가 될 수 있을 것.
V라인 얼굴을 만들어주는 다이어트 부스터
01 올가니카 저스트 주스-아침식사 대용이나 운동 전후, 커피나 간식 대신 가볍고 편하게 마실 수 있는 클렌즈 주스. 원재료를 듬뿍 넣어 착즙했기 때문에 몸이 잘 흡수되어 해독 효과는 물론 가벼운 몸과 필요한 영양소를 두루 보충해준다.
02 ㈜뉴트리 판도라뷰티 판도라 다이어트-핑거루트(판두라틴) 성분이 뱃살은 빼주고 피부는 탱탱하게 만들어주는 이중 기능성을 지닌 이너뷰티 아이템. 체지방 감소와 피부 보습, 자외선에 의한 피부 손상 케어에도 도움을 준다.
03 설화수 예율마사지크림-건조한 대기와 찬 바람에 지친 피부에 영양과 활력을 제공하여 피부 스트레스를 진정시켜주는 마사지 크림. 바른 후 마사지를 병행해주면 영양공급에 더욱 효과적이다.
04 YSL 포에버 유스 리버레이터 와이-쉐이프 마사저-한 손에 들어오는 컴팩트한 크키의 롤러로 얼굴 라인뿐 아니라 목, 림프절 등 뭉친 부위를 풀어주어 혈액순환을 돕는다.
(사진출처: ㈜뉴트리 판도라뷰티, 올가니카, 설화수, YSL, bnt뉴스 DB)
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