[연예팀] 날개뼈를 잡으면 건강이 잡힌다?
금일(17일) 오후 9시 30분 방송되는 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 우리 몸의 체형 밸런스를 잡아주고 몸 속 지방을 태워 다이어트까지 책임지는 날개뼈에 대해서 알아본다.
이날 방송에서 몸신 주치의로 출연한 이고은 재활의학과 전문의는 “날개뼈를 잘 써야 체형 밸런스를 맞추고 살을 뺄 수 있다”며 “날개뼈는 지방을 태우는 지방인 갈색지방이 주위에 많이 분포되어 있어 지방 연소 엔진”이라고 말한다.
이어 “현대인의 대부분이 날개뼈를 잘 사용하지 못한다. 이렇게 되면 목과 어깨 통증이 심해지고 거북목, 굽은 등, 라운더 숄더 등 상체의 체형이 흐트러지게 된다”고 덧붙인다.
간단한 장우산 들기 테스트를 통해 날개뼈 건강을 알아보는 법과 날개뼈 건강을 되살려줄 날개뼈 운동법이 소개된다. 몇 가지 동작만으로 안으로 굽고 비뚤어진 체형 교정은 물론 허리둘레까지 감소하는 결과가 나타나 스튜디오를 술렁이게 했다는 후문.
한편, 게스트로 출연한 오정태는 “프라모델 만들기가 취미인데 장시간 만들다 보니 거북목은 물론 체형이 전체적으로 틀어졌다”고 말하며 통증을 호소한다.
금일(17일) 오후 9시 30분 방송.(사진: 채널A)
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