작곡가 김형석이 21kg 감량 후 요요 없는 슬림한 몸매를 뽐냈다.
12일 공개된 사진에서 김형석은 청바지에 화려한 프린팅의 셔츠를 소화하며 세월을 역행하는 비주얼로 시선을 사로잡았다. 56세 나이라고 믿기 어려울 정도로 스타일리시한 모습이 이목을 집중시킨다.
김형석은 올해 초 다이어트 보조 브랜드의 도움을 받아 체중을 감량한 사실을 알렸다.
김형석은 매체 인터뷰에서 "94kg까지 체중이 늘자 50대 중반을 넘어가는 나이에 지금 제대로 건강 관리를 하지 않으면 그 뒤에 더 건강을 잃게 될 것 같아 걱정스러운 마음에 다이어트를 결심하게 됐다"고 건강을 위해 다이어트를 결심했다고 전했다.
이어 "다이어트 후 진행한 건강 검진에서 매일 먹던 고혈압 약을 그만 먹어도 된다는 진단을 받을정도로 건강한 몸을 되찾았다"며 "체중 증가로 인해 항상 컨디션이 떨어져 있고 곡 작업을 할 때도 감각이 무뎌지는 걸 느꼈지만, 감량 후엔 몸이 활기차다"고 전했다.
그러면서 "예전에는 몸을 가리는 목적으로 입었는데 지금은 예전에는 입지 못했던 스타일리시한 옷도 마음껏 입을 수 있게 됐다"면서 다이어트 예찬론을 전했다.
지난 1월 21kg 감량에 성공한 후 4개월째 감량한 체중을 유지하고 있는 것으로 알려진 김형석은 "50대의 나이에 들어서면서 혼자 하는 다이어트가 정말 쉽지 않았다. 몸도 예전 같지 않고 젊었을 때 하던 방법으로 똑같이 다이어트를 해도 체중이 빠지지 않아서 늘 다이어트를 포기하게 됐었는데 이번에는 제대로 전문가의 도움을 받으며 하루 세끼 규칙적인 식사를 통해 내 몸에 필요한 영양소를 섭취하고 무리한 운동없이 건강한 방법으로 다이어트를 하니 50대의 나이에도 전혀 힘들지 않고 몸에 무리가 가지 않으면서 쉽게 다이어트를 성공할 수 있었다"고 전했다.
이어 "요요도 없고, 나이가 들어서 다이어트 하면 살이 처지게 되니까 나이가 더 들어 보일까 걱정이었는데 탄력관리까지 같이 받게 되니까 오히려 예전에 비해 더 젊어 보이는 것 같다"면서 만족감을 전하기도 했다.
김형석은 포털 사이트 오디오 클립에서 운영하는 '김형석 피아노 뮤직테라피' 채널을 통해 힐링 피아노 연주곡을 공개하는가 하면 '스트리트 아트 피트 셀럽-작곡가 김형석의 피아노 연주 힐링타임(Street art feat. Celeb)'을 개최하는 등 활발한 활동을 이어가고 있다.
김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com
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