[이기호 교수의 소상공인 주치의] 어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기

270만 소상공인의 건강과 행복을 책임진다. 이기호 교수의 소상공인 주치의.

오늘의 건강 키워드 `어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기`

멜라토닌은 항산화작용, 면역조절작용, 각종 호르몬을 조절하는 기능이 있는것으로 보고되고 있다.

멜라토닌이 들어가 있는 음식이 많지만 환경 변화로도 멜라토닌을 만들 수 있다.

어떻게 환경을 변화 시키면 될까? 멜라토닌 생성 방법에 대해 알아본다.

방송 한국경제TV, yestv

2012년 11월 22일 목요일 저녁 9시

소상공인 행복주치의 이기호 교수

차움푸드테라피센터 02.3015.2826