비만은 체지방이 과도한 상태를 말하는데 보통 일반적인 비만의 임상적 정의는 한국비만 기준 체질량지수가 25 이상일 때를 말한다.
비만의 위험성에 대해서는 이미 잘 알려져 있는 바와 같이 인간의 생명을 단축시키며 고혈압, 당뇨, 심장 질환은 물론 암에 걸릴 위험이 있으며 비만의 정도가 높을수록 질병 발생의 위험성 또한 높아진다.
비만의 원인으로는 유전적 영향, 생리적 영향을 꼽을 수 있으며 최근에는 운동부족에 과식, 과음 등 생활방식이 중요한 원인으로 부각되고 있다. 그 외에도 체중력, 임신, 약물 등을 들 수 있다.
이 같은 비만을 예방하기 위해서는 우선 식이요법을 통해 고열량 음식을 자재하면서 동시에 지속적인 유산소 운동을 통한 운동요법을 병행하는 것이 도움이 된다. 특히 속보, 조깅, 자전거 등 대근육 집단을 많이 사용하게 되는 운동이 효과적이며 주 4일 이상 규칙적으로 실천하는 것이 체지방 감량에 효과적이다.
그러나 이렇게 다이어트나 운동에 의한 체중조절을 할 경우 지방세포의 크기는 줄어드나 지방세포의 수는 줄일 수 없기 때문에 언제든지 요요현상이 올 수 있다.
이런 요요현상을 막기 위한 방법으로는 지방흡입술이 있다. 지방흡입술은 영구적으로 지방세포수를 줄여주기 때문에 요요현상이 올 가능성이 거의 없다는 장점이 있다.
경남 거제도 자이클리닉 김정호 원장은 “지방흡입술은 요요현상을 막아준다는 장점 때문에 많은 환자들이 관심을 갖고 있다”며 “지방흡입술을 하고자 하는 경우라면 전문의와의 충분한 상담을 통해 시술받는 것이 중요하다”고 조언했다.
김 원장은 “물의 압력을 이용해 지방을 분해시켜 뽑아내는 방법인 워터젯 방식은 다른 보조적인 장비보다 좀 더 자연적인 물을 이용하기 때문에 체내에 손상이 더 적다”고 설명했다.
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