미세먼지 씻어주는 음식은? 오늘은 '삼겹살에 마늘' 먹는 날

미세먼지와 안개가 섞인 연무가 서울 하늘을 뒤덮으면서 미세먼지 예방법과 미세먼지 제거에 좋은 음식에 대한 관심이 뜨겁다.


25일 환경부 국립환경과학원은 전국 미세먼지 농도가 81~120㎍/㎥ (하루평균)으로 `약간 나쁨` 상태라고 밝혔다.


이 수치는 평상시 2-3배에 달하는 것으로, 수도권부터 충청-강원-영남-호남-제주 등 6개 권역 전체가 `약간 나쁨`에 해당한다.


미세먼지 농도가 높은 것으로 나타나면서 이에 대한 예방법과 체내 흡수된 미세먼지를 제거해주는 데 도움을 주는 음식에 대한 누리꾼들의 궁금증이 높아졌다.


미세먼지에 좋은 음식에는 해조류, 마늘 등이 있다. 해조류에는 알긴산이 포함돼 있어 각종 노폐물을 배출시키는 데 큰 역할을 한다. 마늘에 있는 알리신은 살균 작용을 해 호흡기 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다.


한편 기상청은 미세먼지 농도가 짙어짐에 따라 황사마스크를 착용할 것을 당부했다. (사진= 연합뉴스)