개복숭아 효능, 어디에 좋을까?
복숭아의 종류인 개복숭아는 산속에서 자라 모양은 다소 미워도 효능이 좋아 약효로 쓰이는 과실이다.
특히 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하며 칼로리도 100g 35kcal로 열량이 낮다.다이어트에도 효과가 있다.
흡연자들에게도 좋은 과실로 몸 속 노폐물과 니코틴 배출 등 금연에 도움이 되어 폐를 튼튼하게 하며 기침 천식에도 좋다고 알려져 있다.
개복숭아는 생과로 먹거나 과실주 혹은 농축액을 만들어 물에 타 먹으면 좋고, 우유와 먹으면 변비를 완화한다.
개복숭아 효능을 접한 누리꾼들은 "개복숭아 효능, 일반 복숭아랑 전혀 다르게 생겼네", "개복숭아 효능, 골초인데 저거 먹어볼까", "개복숭아 효능, 좋은 건 아는데 구하기는 쉽나" 등의 반응을 보였다.
관련뉴스
