에일리 10kg 감량, '손대지마' 뮤비보니 "늘씬한 다리+아찔 몸매" 남심 저격

가수 에일리 10kg 감량에 성공한 가운데 다이어트 식단을 공개해 화제다.


컴백을 앞둔 에일리는 지난 25일 서울 강남구 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 `매거진` 발매기념 쇼케이스에서 늘씬한 몸매를 선보였다.


이날 에일리는 "10kg을 감량했다"고 밝히며, "이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 일은 노래를 연습하면서 살도 빼야 했던 것"이라고 말했다.


이어 에일리 10kg 감량 비법으로 "식단으로 조절했다. 하루에 500칼로리만 먹었다. 단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다"고 말했다.


에일리는 "한 달 조금 넘게 그 식단을 유지했더니 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던건 아닌데 그렇게 됐다. 갑자기 많은 에너지가 빠져 나가니 체력에 무리가 온다. 성량도 그렇고 주변에서 목소리도 바뀌었다고 하더라. 그래도 최대한 많이 안 떨어지려 노력 중이다"라고 전했다.


한편, 에일리의 세 번째 미니앨범 `매거진`에는 작곡가 김도훈과 프로듀서팀 Jakops, 귓방망이 등 실력파 음악 스태프들이 대거 참여해 기대를 모았다.


이 소식을 접한 누리꾼들은 "손대지마 에일리 10kg 감량 비결, 식단이 참 중요해" "손대지마 에일리 10kg 감량 비결, 목소리까지 변할 정도?" "손대지마 에일리 10kg 감량 비결, 500칼로리 이상 안먹었구나 대단하다" "손대지마 에일리 뮤비, 늘씬한 다리 완벽 몸매 남심 저격!" 등의 반응을 보였다.




(사진=에일리 `손대지마`뮤직비디오)