녹차의 효능 6가지, 44사이즈 되고 싶다면 하루에 몇잔?

녹차의 효능이 누리꾼들 사이에서 화제다.


1일 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트에 따르면 녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀 등 항산화물질이 있어 전립샘암과 유방암의 예방 효과가 뛰어나다.






이 밖에 녹차의 효능 6가지를 소개했다.


녹차는 비만 퇴치를 비롯해 심장 보호, 면역력 증가, 노화에 따른 기능 개선, 당뇨 예방, 기억력 강화에 도움이 되는 것으로 조사됐다.


특히 항산화물질인 에피갈로카테킨은 지능을 높여준다. 2012년 연구결과에 따르면 녹차는 새로운 두뇌 세포의 성장을 촉발해 생쥐의 기억력과 인지능력을 강화한다.


아울러 녹차를 하루 5잔 이상 마시면 지방을 연소시켜 다이어트에도 효과적이다.


녹차의 효능 소식을 접한 누리꾼들은 "녹차의 효능, 녹차 참 좋네", "녹차의 효능, 난 녹차 마시면 잠이 안와", "녹차의 효능, 녹차 진짜 좋아하는데", "녹차의 효능, 녹차 매일 마시는데 좋구나", "녹차의 효능, 난 녹차 싫어하는데", "녹차의 효능, 녹차 완전 좋구나" 등의 다양한 반응을 보였다.


(사진=연합뉴스)