방울양배추, 이정재 누른 방울양배추 효능…항암효과+미세먼지 특효!

방울양배추, 이정재 누른 방울양배추 효능…항암효과+미세먼지 특효!
방울양배추



방울양배추가 실시간 검색어에 오르며, 대상그룹 임세령과 열애설을 인정한 배우 이정재보다 높은 순위를 기록해 뜨거운 관심을 받고 있다.


방울양배추



31일 `기분 좋은 날`에서는 2015년 건강을 챙기는 비법을 공개해 눈길을 끌고 있다. 방송에 출연한 박경호 원장은 봄철 특별관리 대상인 미세먼지로부터 건강을 지켜야 한다고 강조했다.


박경호 원장은 "봄철에는 미세먼지에 주의해야 한다. 호흡기, 폐 건강에 특히 신경을 써야 한다"며 "먼지 속에 있는 중금속이 폐렴, 폐암 심지어 심혈관질환까지 생기게 할 수 있다"고 말하며, 특히 `방울 양배추` 먹기를 추천했다.




방울양배추



방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배다. 그리고 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 효과가 있다. 방울 양배추속의 설포라판은 항암과 항궤양작용에도 효과가 있다고 한다.


방울양배추는 위 건강에도 효과가 있다. 방울양배추는 단맛이 나며, 방울토마토처럼 작은 크기여서 먹기에도 좋다.



(방울양배추 사진 = 연합뉴스 / 방송화면)