'좋은아침' 각종 질병을 동반하는 '수면 무호흡증' 완화 방법은?

`좋은아침` 각종 질병을 동반하는 `수면 무호흡증` 완화 방법은?

수면 무호흡증 완화 방법은 체중관리이다.

19일 방송된 SBS `좋은아침`에서는 각종 질병을 동반하는 수면 무호흡증에 대해 이야기 나눴다.

수면 무호흡증이란 몸 속 산소를 부족하게 만드는 주요한 요인이 되고, 생사를 가를 수 있는 심각한 질병이다.

수면을 방해하는 수면 무호흡증은 뇌에 큰 위험을 주어 뇌졸증에 걸리게 할 수 있다. 또한 역류성 식도염을 발생 시킬 수 있는 위험이 있다.

수면 무호흡증에는 체중 관리가 중요하다. 체중이 10% 증가하면 수면 무호흡 증세가 35% 악화되기 때문에 체중 관리를 하는 것이 좋다. 만약 수면 무호흡증이 심할 경우 양압기를 사용하는 것이 좋다.(사진=SBS `좋은아침` 방송화면 캡처)

한국경제TV 성지혜 기자
jhjj@bluenews.co.kr