발렌타인데이를 앞두고 `물 소개``기프트 카드` 이름으로 스팸 및 피싱 공격이 증가, 주의가 시급하다.
국내외 보안업체들은 발렌타인데이를 앞두고 이를 사칭한 스팸 메일이 피싱이나 악성 코드 유포 등의 공격 수단으로 활용될 수 있다고 지적했다.
특히 발렌타인데이 특별 이벤트 링크를 통해 악의적인 홈페이지 접속을 유도한 후 개인 정보를 알아내는 방식에 대한 주의를 당부했다. 이밖에 ‘valentine’을 이용한 도메인으로 소비자들을 유혹하는 피싱 공격도 감지돼 주의가 요구된다.
기존에는 발렌타인을 사칭한 이메일 공격이 주류를 이뤘으나 발렌타인데이 기프티콘을 선물하는 것으로 위장, 스미싱 소액결제를 유도하는 사기도 증가하는 추세다.
이외에도 커피쿠폰 이벤트 등 발렌타인데이를 사칭해 각종 가짜 기프티콘이 유포될 가능성이 높아 사용자들의 주의가 시급하다.
발렌타인데이 악성코드 주의 발렌타인데이 악성코드 주의 발렌타인데이 악성코드 주의
부기 빼주는 식품
설연휴를 앞두고 다이어트 관련 비법이 관심을 모았다.
몸이 붓고 무겁다는 것은 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여있다는 의미다. 전문가들은 과일, 채소, 유기농 식품 등을 섭취함으로써 이를 자연스럽게 해독할 수 있다고 설명한다. 몸의 부기를 빼고 독소를 몰아낼 수 있는 식품을 살펴보면 냉이·시금치·녹두·오이·미나리·사과·자몽·배·생강차 등이 있다.
1. 냉이에는 콜린 성분이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 막아준다. 이는 몸의 기운을 북돋아준다.
2. 시금치는 체내의 독을 풀어주는 해독작용을 한다. 또 시금치에는 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 억제하는데도 효과적이다.
3. 녹두에는 섬유소와 비타민C와 함께 다른 영양소가 풍부하게 들어 있어 해독 작용에 좋다.
4. 오이에는 비타민C와 부기를 억제하는 커피산이 들어있다.
5. 미나리는 몸에 쌓인 유해물질의 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤을 저하하는데도 도움을 준다.
6. 사과와 자몽도 몸의 부기를 빼준다. 자몽은 대사 작용을 하는 효소를 함유하는 자연 해독식품이다. 사과의 수용성 식물섬유도 해독 작용을 돕는다.
7. 배는 체내 나트륨을 배출시키는데 좋다. 배에는 수용성 식이섬유소인 펙틴이 풍부해 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움이 된다.
8. 생강에 있는 항산화 물질은 우리 몸의 독소를 없애기 때문에 생강차를 끓여 마시면 좋다. 생강은 여성들의 뼈 건강에 좋은 마그네슘도 다량 함유하고 있다.
부기 빼주는 식품
관련뉴스
