예정화, 탄탄 몸매 관리 비결 공개"한 달 뒤 모조리 바뀌어 있을거예요"

예정화 (사진 = 예정화 인스타그램)


예정화, 탄탄 몸매 관리 비결 공개"한 달 뒤 모조리 바뀌어 있을거예요"


모델 겸 트레이너 예정화가 탄탄한 몸매 관리 비결을 공개했다.

24일 모델 겸 트레이너 예정화는 자신의 인스타그램에 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요. 단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로~ 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.

이날 공개된 사진에는 트레이닝복을 입은 예정화가 운동 도중 어딘가를 바라보고 있는 모습이 담겨 있다.

특히 짧은 트레이닝바지를 입은 예정화의 늘씬한 각선미를 과시하고 있으며 군살 하나 없는 탄탄한 몸매로 시선을 사로잡고 있다.

한편 예정화는 국가대표 미식축구팀 트레이너로 활동 중이다.