▲(사진=카스/ 방송화면캡처)
비타민C의 효능과 예방
비타민C의 효능과 예방, `이것` 먹으면 나도 이태임?
비타민C의 효능과 예방 소식이 전해지며 비타민C가 풍부하게 들어있는 딸기의 효능도 화제다.
최근 딸기 다이어트가 여성들에게 큰 인기를 끌고 있다. 그도 그럴 것이 딸기는 저칼로리에 비타민C가 풍부하기 때문이다.
딸기 다이어트가 인기를 끌면서 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘딸기 칼로리’라는 제목의 글이 게재돼 많은 이들의 이목을 집중 시키고 있다.
딸기는 항산화 작용이 뛰어나며 딸기에 들어 있는 일라직산이 암세포를 억제에 도움이 된다고 전했다.
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