통풍 증상은?, 우유 놀라운 효능은?

▲(사진=TVN 집밥 백선생)

통풍 증상은?, 우유 놀라운 효능은?

통풍 증상이 SNS에서 관심을 모은다.

통풍은 연령대가 높아질수록, 또 혈중 요산 농도가 높을수록 발병 확률이 높아지는 것으로 알려졌다.

통풍 예방법으로 과식을 자제하고 술을 줄이며 규칙적인 생활습관이 도움이 된다.

한편, 우유가 치매를 예방한다는 주장이 제기됐다.

최근 미국 캔자스 대학 연구진에 따르면 우유 속에는 `글루타티온`이라는 항산화 물질이 있는데 뇌 세포 손상을 억제하는 것으로 알려졌다.

연구진은 하루에 3잔의 우유를 꾸준히 마신 사람들에게서 글루타티온 성분이 높게 나왔다고 전했다.