하지정맥류 예방법, "꾹꾹 눌러보세요" 혈액순환 돕는 지압법

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하지정맥류 예방법, "꾹꾹 눌러보세요" 혈액순환 돕는 지압법

하지정맥류 예방법과 함께 혈액순환을 돕는 지압법이 눈길을 끈다.

과거 방송된 SBS `좋은아침`에서는 혈액순환을 돕는 지압법이 공개됐다.

당시 방송에서 허미숙 한의사는 "먼저 손바닥을 비빈다. 손을 오므렸다 펴는 잼잼을 한다"라고 혈액순환을 돕는 지압법을 설명했다.

이어 허 한의사는 "손톱 뿌리 부분이 한의학적으로 정혈점이다. 경락이 시작되는 부분"이라며 "손톱으로 정혈점을 눌러주면 손발 따뜻해 진다"고 밝혔다.

또한 "발은 심장에서 가장 먼 곳이다. 복숭아뼈와 아킬레스건 사이가 태계혈이다. 손발 심하게 찰 때 누르면 손발 따뜻해 진다"라며 "수족냉증에 좋다"고 덧붙였다.