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입력 2016-01-19 17:37 수정 2016-01-19 18:02
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해외의 연구결과에 따르면 우리의 수면 리듬은 태어날 때부터 이미 정해져 있다고 합니다.하지만 낮에 일하고 저녁에 쉬는 일반적인 근무시간 때문에 저녁형 인간은 항상 불리할 수 밖에 없죠.독일의 한 회사에서 직원들의 수면 리듬을 고려해 근무를 배치했더니 놀라운 일이 벌어졌다고 합니다.함께 보실까요?▶ 한국경제TV 카드뉴스 더보기