만성 기관지염에 좋은 음식…알레르기성 비염 예방법은?

만성 기관지염에 좋은 음식

만성 기관지염에 좋은 음식…알레르기성 비염 예방법은?

겨울을 맞아 알레르기성 비염에 대한 관심이 높아지고 있다.

알레르기성 비염은 계절이 바뀌면서 꽃가루와 황사 등이 코의 점막을 자극해 생기는 염증 질환이다. 최근 4년간 알레르기성 비염 환자는 15%나 증가한 것으로 나타났다.

비염은 감기와 증상이 비슷해 가볍게 지나치기 쉬우므로 각별한 주의가 요구된다. 만일 콧물·코막힘 등의 증상이 2주 이상 지속된다면 알레르기성 비염을 의심해봐야 한다.

알레르기성 비염은 항히스타민제나 스테로이드 등을 이용한 약물요법과 면역요법 등으로 개선될 수 있다. 증상이 심해지기 전 검사를 통해 알레르기를 유발하는 물질을 찾아내 접촉을 피하는 것이 좋다.

한편, 겨울철 만성 기관지염에 좋은 음식도 관심을 모은다.

기관지염에 좋은 음식은 과학적으로 검증되지 않았다. 다만, 따뜻한 물을 자주 마시고 신선한 과일과 균형잡힌 식단으로 인체 면역력을 강화하는 것이 어느 정도 도움이 되는 것으로 알려졌다.

(사진=KBS 뉴스 캡처)