이태임 식단 '1일 1식'…피로회복에 좋은 요가는?

피로회복에 좋은 요가, 이태임 운동 비법은? (사진=tvN SNL 코리아 캡처)

피로회복에 좋은 요가가 화제인 가운데 이태임의 운동 비법도 재조명되고 있다.

배우 이태임은 최근 bnt와 패션 화보 촬영에 임했다.

이번 화보는 레미떼, 르샵, 폴렌 등으로 구성된 총 4가지 콘셉트로 진행됐다.

첫 번째 콘셉트에서 이태임은 화이트 원피스를 입고 청순한 매력을 뽐냈다. 두 번째 콘셉트는 그레이 컬러의 톱과 팬츠로 `톤 온 톤` 스타일링을 완성했다.

세 번째 콘셉트는 매니시한 올블랙 슈트를 입고 시크한 매력을 발산했다. 마지막 콘셉트는 백리스 니트 원피스로 매혹적인 보디라인을 뽐냈다.

이태임은 자신 있는 신체부위로 다리를 꼽으며 "일주일에 2~3일은 `요가`로 보디라인을 가꾼다"며 "식단은 1일 1식을 하며 3시~4시 사이에 먹는다. (주로) 먹고 싶은 음식을 하루 한 끼만 챙겨먹는다"고 말했다.

이와 함께 이태임은 규칙정인 생활습관과 충분한 숙면, 꾸준한 운동으로 건강한 몸매를 유지하고 있다는 후문이다.