일반적으로 수면에 대해 이야기할 때 주로 수면 시간에 초점을 맞추는 경향이 있지만 시간 못지않게 수면의 질도 중요하다. 충분한 시간동안 수면을 취했어도 몸이 무겁고 피곤하다면 수면 효율이 현저히 낮다는 증거다.
특히 우리나라의 성인 40%는 코를 골고 60세 이상 90%는 입이 반쯤 벌어진 상태로 잠을 자는데, 많은 연구 결과에서도 알 수 있듯이 코골이나 입 호흡은 체내 산소부족을 초래하여 돌연사, 치매, 심장병, 만성피로의 원인이 될 수 있다.
또한 입이 벌어지므로 입안이 마르고 세균이 번식하여 입 마름, 입 냄새, 충치 등 구강질환이 발생되기도 하고, 알레르기, 미세먼지, 세균 등이 무방비 상태에서 체내로 들어와 가래가 생기기도 하고 목이 불편하며, 비염 등 호흡기질환, 폐질환의 원인이 될 수도 있다.
이렇듯 수면건강은 활기차고 건강한 삶을 위해 선택이 아닌 필수로 자리잡은지 오래다. 최근에는 수면의 질을 높이기 위한 숙면에 도움이 제품이 출시하고 있다. 세계 최초 발명 특허를 받은 `수면마스크 페이스핏`이 그것.
페이스핏 마스크 최충식 개발자는 "수면마스크 페이스핏은 일상생활뿐만 아니라 수면 중에도 맑은 공기, 맑은 숨의 환경을 제공한다"고 밝히며, "산소, 습도, 온도, 양압호흡 등 4박자가 쾌적한 맑은 숨과 맑은 공기의 호흡 환경을 만든다"고 전했다.
이에 페이스핏을 사용하면 "호흡기와 폐기능이 향상되고 폐에 흡입하는 공기 양이 많아진다. 여기에 인체에 무해한 실리콘나노하이드로겔이라는 특수 소재로 제작되어 물로 헹궈 세척하면 위생적이고 반영구적으로 사용할 수 있다"고 전했다.
한편, 페이스핏은 수면 환경 개선을 위해 마음을 안정시켜 코골이, 비염, 수면장애를 개선, 숙면의 환경을 제공한다. 숙면을 통해 피부와 면역력을 높여주며, 보다 건강한 삶을 제공해준다.
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