폐경 때 많이 겪는 증상 1위 '불면증 및 수면장애'

폐경 때 많이 겪는 증상 1위 '불면증 및 수면장애'
대한폐경학회, 폐경 인식 및 치료실태 설문조사 결과

(서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 폐경 여성 대부분이 다양한 폐경 증상을 겪는 가운데 그중에서도 가장 많이 경험하는 증상은 '불면증 및 수면장애'라는 조사 결과가 나왔다.
대한폐경학회는 전국의 50대 이상 여성 중 폐경을 경험한 여성 500명을 대상으로 '폐경 질환 인식 및 치료 실태조사'를 해 이런 사실을 확인했다고 1일 밝혔다.
조사 결과 폐경을 경험한 여성 10명 중 8명(80.3%)은 폐경 증상을 경험한 것으로 나타났다.
가장 경험 빈도가 높은 증상은 불면증 및 수면장애(58.1%, 복수응답)였다. 이어 안면홍조(48.7%), 야간 발한과 식은땀(48.0%), 질 건조나 성교통 같은 생식기 증상(44.3%), 상실감과 우울감 같은 심리적인 문제(43.9%) 순이었다.

폐경 이후 가장 우려되는 건 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등 만성질환 발병(27.4%)이라고 답한 응답자가 가장 많았다. 이어 복부비만이나 피부변화 같은 외형적 변화(27.2%), 안면홍조나 식은땀 같은 폐경기 증상(17.4%), 상실감 또는 우울감 같은 심리적 문제(16.4%) 등이었다.
김탁 대한폐경학회 회장(고려대 안암병원 산부인과 교수)은 "폐경은 중년 이후 여성 건강 전반에 영향을 미치는 요인"이라며 "폐경으로 인한 여성호르몬 부족은 폐경 증상뿐 아니라 장기적으로 심혈관질환, 당뇨병, 골다공증 등 만성질환 위험을 높일 수 있어 적극적인 치료와 관리가 필요하다"고 조언했다.
그러나 폐경 증상 개선을 위한 치료 인식률은 낮은 편이었다.
폐경기 증상 개선에 가장 도움이 된다고 생각하는 방법으로 병원 방문 치료(폐경호르몬요법)를 꼽은 응답자는 24.6%에 불과했다.
오히려 운동과 식이요법 등 생활 습관 개선(37.8%), 건강기능식품 섭취(27.6%) 등에 대한 선호도가 높았다.
실제 증상 개선을 위해 실행한 치료나 관리법을 묻자 응답자의 78.8%가 건강기능식품 섭취라고 답했다. 이어 생활습관 개선(56.6%), 폐경호르몬요법(38.3%), 약국에서 구매한 일반의약품 복용(28.3%) 등이었다.
김 회장은 "병원을 방문해 받는 폐경 호르몬 요법은 대다수의 여성에게 매우 안전한 치료요법이고 일찍 시작할수록 이득이 크다"며 "폐경 증상이 고민이 될 때는 산부인과 전문의와의 상담을 통해 자신의 상태에 적절한 치료요법을 찾는 것이 현명하다"고 조언했다.

jandi@yna.co.kr
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