[김희운 기자] 겨울을 코앞에 두고 강한 바람이 불면서 다소 쌀쌀해진 날씨로 인해 체감기온이 뚝 떨어진 요즘, 피부건강에 비상이 걸렸다. 차갑고 건조한 날씨 탓에 피부 속 수분함량과 피지분비가 계속해서 감소하면서 피부가 거칠어지고 예민해졌기 때문이다. 게다가 추워진 날씨로 인해 실내외의 급격한 온도차는 피부의 유ㆍ수분 밸런스를 망가뜨려 여드름, 뾰루지 등의 각종 피부트러블은 물론 주름, 탄력저하와 같은 피부노화 현상을 급격하게 촉진시켜 그 어느 때보다 정성스러운 피부 관리가 필요한 때이기도 하다.
이에 많은 사람들이 고민을 하면서도 적당한 방법을 찾지 못해 그냥 방치해 두는 경우가 대부분이지만 조금만 생각을 해보면 보다 쉽게 해결할 수 있는 방법이 있다. 그것은 바로 피부진정 및 보습, 미백 등 다양한 효능을 가지고 있는 냉장고 속 천연 재료들이다.
✔ 녹차 : 피부 진정, 보습 작용
녹차에는 비타민A와 E가 다량 함유되어 있어 보습 및 여드름이나 뾰루지 등의 피부트러블을 진정시켜 주는 효과가 탁월하다. 차를 우려낸 녹차티백을 거즈나 화장솜을 이용해 피부위에 얹어두거나 녹차가루와 생수 또는 플레인 요구르트를 섞어 팩을 하는 것도 좋다.
✔ 쌀뜨물 : 피부 탄력, 미백 효과
쌀을 씻은 물을 받아두었다가 세안을 하면 쌀뜨물에 녹아있는 전분이 수분을 보충해주고 피부를 탄력 있고 하얗게 만들어 준다. 보통 쌀뜨물을 5∼6시간 정도 가만히 두면 앙금이 가라앉게 되는데, 이 앙금을 다른 재료와 섞어 팩을 만들어 바르면 효과가 배가 된다.
✔ 우유 : 각질 제거, 윤기 부여
찬바람에 각질이 심해졌다면 소량의 우유를 미지근하게 데운 뒤 거즈나 화장솜에 적셔 팩을 한다. 우유 속의 단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 없애주고 비타민 성분이 피부에 영양을 공급해 윤기 있고 부드러운 피부 결과 함께 화이트닝 효과를 얻을 수 있다.
✔ 계란 흰자 : 無자극 세정력, 보습 효과
피부트러블이 잦은 겨울에는 클렌징 제품 하나도 함부로 쓸 수 없는 일. 거품 낸 계란 흰자를 비누처럼 문질러 사용하면 자극이 없으면서도 뛰어난 세정력과 보습력을 자랑하며 동시에 모공 수축효과도 훌륭하다. 단, 찬물로 꼼꼼하고 깨끗이 헹궈야 함을 잊지 말자.
✔ 와인팩 : 노화방지
와인에는 기미, 주름, 노화 방지에 효과적인 성분이 다량 함유되어 있다. 얼굴에 거즈를 덮고 와인을 적신 화장솜을 그 위에 얹어 피부에 스며들게 한다. 화장솜이 마르면 거즈를 제거하고 화장솜에 다시 와인을 적셔 피부 결을 따라 닦아내고 미지근한 물로 세안한다.
✔ 바나나 : 각화작용, 미백, 리프팅
바나나는 피부 각화작용을 정상으로 만들어주는 비타민A와 단백질이 풍부해 피부를 촉촉하고 부드럽게 가꿔준다. 또한 마그네슘이 다량 함유되어 있어 리프팅 효과를 기대할 수 있으며 특히 갈색반점이 생긴 바나나에는 비타민C가 많아 미백효과가 탁월하다.
오라클피부과 압구정점 주영현 원장은 “환절기에는 피부트러블은 물론 기미, 주름, 심지어는 아토피나 안면홍조와 같은 다양한 피부질환으로 고민하는 이들이 많은데 이때 피부상태에 적합한 천연팩을 해 주면 어느 정도 진정효과를 볼 수 있습니다”라고 조언했다.
이어서 “팩을 끝낸 후에는 팩의 잔여물을 깨끗하게 닦아 내는 것이 중요하며 천연팩은 오래 두면 상할 수 있으므로 한 번 사용한 것은 버려야 합니다. 만든 즉시 사용하는 것이 바람직하며 주 3~4회 정도가 적당합니다”라고 덧붙였다. (사진출처: 영화 ‘조지아 룰’ 스틸컷)
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