진격의 클라라 되기

입력 2013-12-02 09:21  


[뷰티팀] 클라라는 이제 뷰티 아이콘이 되었다.

클라라는 언제 어디서나 예쁘다. 몸매도 얼굴도 선명한 라인을 갖고 있다. 작은 얼굴에 큼직한 이목구비를 지녀 우아하면서 매혹적인 분위기를 풍긴다. 특히 갸름한 턱선과 눈에 띄게 작은 얼굴형이 클라라의 뷰티 포인트. 

몸매는 이미 정평이 나 있다. 차세대 글래머 스타의 계보를 잇는 육감적인 가슴라인 외에 평상시 레깅스를 즐겨 입을 만큼 굴곡 있는 엉덩이와 허리라인을 뽐낸다. 페이스 라인과 바디 라인의 최강자, 진격의 클라라 되는 법을 공개한다.   

리파캐럿_페이스 라인 가꾸기 


진한 메이크업을 즐겨 하는 클라라는 방송 일정이 없을 때는 맨얼굴로 다닐 만큼 탄탄하고 촉촉한 피부를 자랑한다. 평소 스킨케어와 클렌징은 기본. 피곤할 때는 금세 얼굴에서 티가 나기 때문에 메이크업 전 페이셜 마사지를 가볍게 진행한다.  

일본 여성들의 페이스 마사지 롤러 리파캐럿으로 꾸준히 마사지하며 선명한 얼굴 라인을 가꿀수 있다. 다이아몬드 형태로 컷팅 된 두 개의 마사지 롤러가 붓기를 빠르게 제거하며 얼굴 선을 작게 만든다. 롤러는 백금 코팅되어 미세 전류가 흘러 에너지를 활성화시킨다.

리파캐럿을 사용한 후 화학성분이 배제된 유기농 화장품으로 피부를 진정시킨다. 페이셜 오일을 얼굴에 도포한 후 관자 놀이와 턱선, 림프선을 꾹꾹 눌러 얼굴 라인을 자극하는 것도 방법이다. 이때 향이 은은한 에션셀 오일을 사용하면 아로마 테라피 효과도 누릴 수 있다.

쿠비레이디_뒤태 라인 가꾸기


숨막히는 뒤태로 거론되는 클라라는 운동 마니아로 알려져 있다. 평소 클라라는 케틀벨로 웨이트 트레이닝을 하며 런지, 스쿼트, 크런치 등 다양한 운동법으로 근육을 단련시킨다. 군살 하나 찾아볼 수 없는 클라라의 몸매는 식이요법은 기본, 꾸준한 운동으로 얻을 수 있는 법.

클라라처럼 매혹적인 엉덩이와 허리 라인을 위해서는 골반 균형이 중요하다. 일본에서 열풍을 일으킨 밸런싱 체어 쿠비레이디는 의자에 앉아 좌우로 골반을 움직이며 라인을 가꿀 수 있는 운동기구로 음악에 맞춰 춤을 추듯 운동할 수 있는 아이템이다.

이 밖에도 운동 이후에는 꾸준한 스트레칭으로 근육을 충분히 이완시키는 것은 필수. 몸매 라인을 예쁘게 가꿔주는 필라테스, 요가 등을 배우거나 피로가 쌓여 온몸이 근육통을 호소할 때는 반신욕, 스파, 바디 테라피스트에게 몸을 맡기는 것도 방법이다.

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