한국인의 적정 주량은? 1주일에 男 소주 2병, 女 소주 1병

우리나라 사람에 맞춰 연구한 결과를 바탕으로 한 '적정 음주량 가이드라인'이 나왔다.

29일 충남대학교병원에 따르면 대한가정의학회 알코올연구회는 이달 열린 학술대회에서 '한국인의 적정 음주량 가이드라인'을 발표했다.

이 가이드라인은 대한가정의학회 알코올연구회원이 최근 5∼6년 동안 각종 국제학술지에 발표된 논문을 분석하고 한국인의 체질을 종합해 만들었다.

연구회는 일주일 기준 한국인 남성은 20도짜리 소주 2병 이하를 마시는 게 적당하다고 설명했다.

여성과 65세 이상 노인, 음주 후 안면홍조를 보이는 사람은 1병 이하를 마시도록 권고했다.

김종성 대한가정의학회 알코올연구회장은 "우리나라 사람이 서양인에 비해 체구가 작을 뿐만 아니라 음주 후 안면홍조를 보이는 사람이 상대적으로 많아 미국 기준은 적절치 않다"고 말했다.

연구회는 심혈관 질환의 위험, 인슐린 저항성의 증가, 혈중 간기능 수치의 증가 위험, 혈중 과음지표의 증가 등 각종 질병과 관련해 발표된 위험 음주량을 종합적으로 분석했다고 설명했다.

김종성 연구회장은 "이번에 우리 국민에게 맞는 제대로 된 학술적 음주량 권고안을 제시했다는 데 의미가 있다"며 "권고량을 초과하는 음주는 건강에 해로울 수 있는 만큼 건강하게 음주 문화를 즐겼으면 좋겠다"고 덧붙였다.

한경닷컴 뉴스룸
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