이하늬가 다이어트 비법을 공개했다.
18일 방송된 tvN '명단공개 2015'에서는 '다이어트의 신'이라는 주제로 20kg감량에 성공한 이하늬의 다이어트 비법이 공개됐다.
다이어트에 성공한 스타 4위에 오른 이하늬는 "학창시절 여름에는 15kg이 빠지고 겨울에는 쪘다"며 "쪘을 때는 별명이 피오나 공주였다"고 말했다.
이하늬는 샐러리와 초장을 찍지 않은 다시마, 두부, 감자 등을 주로 먹는 채식으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 또한 항상 차 안에 비상식량을 준비해 폭식을 미연에 방지한다고 말했다.
이하늬는 "평소에 자주 움직이려고 노력한다. 재미있고 질리지 않게 운동하려고 한다"며 운동의 생활화를 강조했다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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