출산 후 탄탄한 몸매를 유지할 수 있는 여배우의 다이어트 방법이 공개된다.
오는 26일 방송되는 채널A '나는 몸신이다'에서는 '13가지 암을 일으키는 활성산소, 나잇살도 찌운다'라는 주제로 이야기를 나눈다.
이날 몸신 주치의로 출연한 민혜연 가정의학과 전문의는 "유해 산소, 독소라고 불리는 활성산소는 대장암, 유방암 등 13가지의 암을 유발할 뿐 아니라 3만6000가지 질병의 원인이 된다"면서 "'나잇살'의 원인도 활성산소"라고 말한다.
이어 "출산 후 급격히 늘어난 체중과 부종으로 인한 나잇살은 출산 후에 더욱 빠지지 않는다"고 덧붙였다.
이날 출산 후에도 여전히 완벽한 몸매를 자랑하는 대한민국 대표 여배우 이나영과 김태희가 즐겨 먹는다는 일명 '지방 제로 식단'이 공개됐다.
이 음식을 맛본 레이디제인은 "다이어트 식단은 맛이 없을 거라는 편견이 있었는데 정말 맛있다. 이걸 먹으면 나도 이나영, 김태희가 될 수 있을 것 같다"라고 말했다.
오는 26일 밤 9시 30분 채널A '나는 몸신이다'에서 확인할 수 있다.
한경닷컴 연예이슈팀 newsinfo@hankyung.com
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