"50·60대, 실제 나이보다 2~5세 어리게 느낀다" 2024-09-29 11:02:00

'운동 방법' 등이다. 특히, 신체 건강에 대해서는 전 세대에 걸쳐 60% 정도가 우려감을 나타내며 유사한 양상을 보였다. 실제 조사 대상 10명 중 7명이 식단을 관리하고 9명이 건강기능식품을 섭취한다고 답했다. 반면, 세계보건기구(WHO) 권장지침인 '주 3일 이상 유산소 운동'(56.4%)과 '주 2일...

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• #5060대 실제 #건강 #건강관리 #세대 #운동 #대한 #한국인 #보고서 #관리 #응답자

종일 앉아있는 韓 어린이…비만율 급증 2024-06-06 12:18:26

복지부는 평가했다. 의료서비스 접근성이 좋아지면서 출생 단계부터 아동의 건강 상태가 전반적으로 개선됐다. 출생 시 2.5㎏ 미만인 저체중 아동의 비율은 2023년 3.7%로 2018년(4.8%)에 비해 감소했다. 임신 37주 이하 기간에 태어나는 조산 비율도 2023년 5.0%로 2018년(6.3%)보다 줄었다. 아동 비만율은 악화했다....

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• #종일 앉아있는 #아동 #개선 #조사 #경험률 #비만율 #결과 #스트레스

"시간 되실 때 꼭 하세요"…임영웅, 팬들에게 '신신당부' [건강!톡] 2024-01-29 07:58:26

건강한 생활 습관을 실천하는 데 도움이 된다. 건강검진을 정기적으로 받는 대상자들은 금연, 운동, 절주, 건강 체중 관리 등 생활 습관 실천율이 향상된다는 연구 결과도 있다"며 "자기 개발, 자기 경영의 가장 중요한 토대는 내 몸을 잘 경영(내몸경영)하는 것이다. 새해 '내몸경영'의 실천은 건강검진계획을...

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국내 여성 건강 분석했더니…오래 살지만 '뼈' 아팠다 2023-10-24 17:33:24

폐암과 췌장암 발생률도 증가했다. ●정신건강 적신호…운동량 개선 필요 여성의 스트레스 인지율, 우울장애 유병률,자살생각률은 모두 남성보다 높았다(청소년 포함). 특히, 코로나19가 유행한 2020년에는 25세~34세 젊은 여성층에서의 우울장애 유병률이 11.9%로 다른 연령대에 비해 제일 높았다. 남성에 비해...

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• #국내 여성 #여성 #남성 #건강 #발생률 #유병률

술·담배, 도시보다 시골에서 더 한다? 2023-06-12 06:46:44

실천한 사람의 비율인 '걷기 실천율'과 금연, 절주, 걷기를 모두 실천하는 사람의 비율인 '건강생활 실천율'도 특별시 구에서 각각 62.3%, 47.7%로 가장 높았다. 실천율이 가장 낮은 지역은 일반 군으로 각각 38.1%, 27.0%의 주민만이 걷기와 건강생활을 실천하고 있었다. 비만율 역시 특별시의 구에서...

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• #술담배 도시보다 #가장 #이상 #지역 #음주율

다이어트 중인데…술만 마시면 '식욕 폭발' 이유 있었다 [이지현 기자의 생생헬스] 2023-05-12 15:33:13

율은 다시 반등하고 있다. 코로나19 직전인 2019년 34.6%였던 국내 월간 폭음률은 2021년 30.6%까지 낮아졌다가 2022년 34.1%로 반등했다. 월간 폭음률은 최근 1년 간 월 1회 이상 한 술자리에서 소주 7잔 이상 마신 사람의 비율을 뜻한다. '거리두기' 강화 등으로 모임이 줄면서 감소했던 술자리가 다시 늘면서...

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• #다이어트 중인데술만 #알코올 #칼로리 #식욕 #안주 #음식 #먹는 #섭취 #호르몬 #억제 #정도

백세시대 관절·척추 건강 지키는 7가지 생활수칙 2022-06-22 11:40:58

방문율이 낮아졌기 때문으로 보인다"고 설명했다. 학회는 근골격계질환을 예방하려면 생활 속 예방수칙을 잘 지켜야 한다고 권고했다. 학회가 제시한 예방수칙은 ▲ 관절·척추가 회복할 수 있도록 충분한 휴식 취하기 ▲ 적절한 체중 유지하기 ▲ 내 발에 맞는 편한 신발 신기 ▲ 체중부하 운동을 포함한 활동적인 생활...

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• #백세시대 관절척추 #환자 #척추 #관절 #통증 #학회

정형외과학회, 관절·척추 위한 7가지 생활수칙 발표 2022-06-22 11:35:18

율이 낮았기 때문인 것으로 보인다"며 "반면 골다공증과 어깨병변은 지속적으로 환자수가 늘어났는데, 이들 환자는 거동에 불편함이 없어 코로나 기간에도 내원에 큰 영향을 받지 않았기 때문이라 생각된다"고 말했다. 대한정형외과학회는 이와 관련해 `백세시대 관절·척추 건강을 위한 7가지 생활수칙`을 발표했다. 7개...

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• #정형외과학회 관절척추 #정형외과 #환자 #환자수 #질환 #코로나 #관절 #척추 #대한정형외과학회

술·담배 끊고 운동량 늘었는데…'확찐자' 막을 수 없었다 2022-04-12 17:15:25

이상 성인 22만9242명을 대상으로 시행한 ‘2021년 지역사회건강조사’ 결과를 발표했다. 조사에 따르면 평생 100개비 이상 흡연했으며 현재도 흡연하는 사람의 분율을 뜻하는 ‘현재 흡연율’은 지난해 19.1%였다. 2020년 19.8%로 10%대에 처음 진입한 이후 감소세가 이어졌다. 음주율도 감소세를 보였다. 최근 1년 동안 ...

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• #술담배 끊고