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"서울시 자치구 중 1위"…강남구, 비만율·흡연율 최저 2025-02-06 09:00:08
중 가장 낮았다. 금연, 절주, 걷기실천율을 모두 포함하는 건강생활실천율은 51.9%로 전년 대비 2.9%포인트 증가했으며, 스트레스 인지율 또한 24.5%로 전년도 29%에서 4.5%포인트 개선됐다. 반면, 서울시 평균보다 저조해 개선이 필요한 지표에는 월간 음주율(59.7%), 걷기 실천율(61.7%), 우울감 경험률(8.4%) 등이 있다....
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"갑자기 가슴에 압박감이"…겨울 되면 더 위험한 공포의 질병 [건강!톡] 2025-01-20 13:56:08
등이 며칠간 지속되자 보건소 상담 과정에서 뇌졸중을 의심했다. 관내 종합병원에 방문해 빠르게 치료받은 후 대부분 기능을 회복하고 퇴원했다. 겨울철 강추위가 지속됨에 따라 뇌졸중, 심근경색증이 늘어나 조기 증상이 나타나면 지체 없이 119에 연락해 적절한 치료를 받아야 한다고 질병관리청이 20일 밝혔다. 뇌졸중과...
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"이제 담배 생각 안나요"…금연 성공 '꿀팁' 뭐길래 [이지현의 생생헬스] 2025-01-17 10:31:38
병원 등의 금연 클리닉을 찾으면 니코틴 패치·껌·사탕 등 다양한 형태의 금연보조제와 치료제 등을 처방받을 수 있다. 니코틴 패치는 평소 흡연량에 맞춰 사용해야 한다. 상담 후 적정량을 써야 한다. 흡연 대신 운동이나 새로운 취미를 만드는 것도 도움된다. 물을 자주 마시면 몸 속에 쌓인 니코틴과 타르를 배출하는...
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유산소 운동·금연으로 한 해 시작을…건강검진 꼭 받아야 2025-01-15 16:16:52
금연클리닉을 찾아 상담받는 것을 추천한다. 만성질환자가 아니더라도 건강검진을 통해 자기 몸 상태를 정확히 이해해야 한다. 건강검진은 암과 같은 질병을 미리 발견할 수 있을뿐더러 생활 습관에 의해 유발되는 병과 위험 요인을 미리 파악할 수도 있다. ○ 봄, ‘야외활동’ 주의날씨가 따뜻해지는 봄이면 사람들의...
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"담배 못 끊어"…'금연' 결심 갈수록 시들 2025-01-05 08:17:26
담배가 늘어난 것도 금연 의향을 낮추는 데 영향을 미쳤을 것으로 추정된다. 전문가들은 폐암 유병률이 꾸준히 증가하는 등 담배의 폐해가 커지는 상황에서는 더는 금연을 미뤄선 안 된다고 강조한다. 명 회장은 "의사의 조언이나 전문가의 상담, 약물치료 등이 병행되면 성공률이 높아진다"며 "효과적인 금연 보조제...
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[게시판] 우정사업본부, 보건소와 우체국 직원 건강 관리 2024-07-10 09:39:10
우체국 직원을 대상으로 보건소의 '찾아가는 건강 상담' 및 뇌·심혈관질환 예방 교육을 진행한다. 지자체 보건소 관계자가 우체국 직원들의 비만도, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등을 측정하고 운동 및 식사 관리, 절주, 금연 등 생활 습관 개선 상담을 진행할 예정이다. (서울=연합뉴스) (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
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WHO "금연, 약물·상담 병행 때 더 효과적" 2024-07-04 20:39:08
사이의 금연 상담을 받으며 자신의 습관을 주기적으로 점검해보는 것도 이에 속한다. 금연 치료 대상자끼리 그룹 상담을 받거나 더 집중적인 개별 상담을 받도록 할 수도 있다. 휴대전화 문자 메시지나 스마트폰 앱 등을 활용해 흡연자가 자기 행동을 스스로 관리할 수 있도록 하는 방법도 행동 중재에 포함된다. 약물...
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WHO, 금연치료 지침 제시…"약물·상담 병행 때 효과↑" 2024-07-04 20:09:59
방식을 포함해 30초 내지 3분 사이의 금연 상담을 받으며 자신의 습관을 주기적으로 점검해보는 것도 이에 속한다. 금연 치료 대상자끼리 그룹 상담을 받거나 더 집중적인 개별 상담을 받도록 할 수도 있다. 휴대전화 문자 메시지나 스마트폰 앱 등을 활용해 흡연자가 자기 행동을 스스로 관리할 수 있도록 하는 방법도...
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호주, 내달 약국서만 전자담배 판매…10월부턴 처방전도 불필요 2024-06-26 11:23:34
18세 이상 성인임을 확인해야 하며, 금연 관련 상담을 한 뒤 판매할 수 있다. 당장 내달부터는 의사 처방전이 있어야만 니코틴이 들어간 전자담배를 살 수 있지만 이 조항을 수정하기로 하면서 10월부터는 처방전 없이도 구매가 가능하게 된다. 약국에서는 전자담배 진열이 허용되지 않고 일반 의료용 포장으로 제공해야...
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"담배 끊으세요"…미래에셋생명, 금연·건강관리 캠페인 2024-06-21 16:18:31
캠페인은 서울금연지원센터의 대면 및 비대면 금연 상담 서비스를 통한 금연 유도 프로그램이다. 약 6개월간 9회를 걸쳐 진행되는 상담 형식으로, 참여하는 직원들은 금단기간 동안 필요한 금연 상담 서비스와 금연보조제, 행동요법, 치료 서비스를 제공받는다. 총 4회 니코틴 검사에 통과해 금연에 성공한 임직원에게는 특...
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