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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] '스마트폰 좀비'는 되지 말자 2025-02-11 17:38:55
미술, 운동, 글쓰기, 내비게이션, 시계 등 못하는 것이 없다. 모든 길은 스마트폰으로 통한다. 스마트폰을 사용하지 못하면 기차 타기도 힘들고, 버스 타기도 힘들고, 택시 타기도 힘들다. 주말에 KTX를 타면 젊은이들은 모두 자리에 앉아 컴퓨터나 스마트폰을 보고 있는데, 노인들은 스마트폰으로 기차표 예매를 못하니...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] "나이 드는 것과 늙는 것은 다르다" 2025-02-06 17:45:25
가져야 한다. 그리고 배우자, 독서 클럽 회원, 운동 친구 등 긍정적인 에너지를 선사하는 사람들과 소통하고 공감해야 한다. 대신 나에게 부정적인 에너지를 주는 사람들과는 교류하지 않는 것이 마음 건강에 좋다. 네 번째 ‘사회 활동’은 앞서 소개한 세 가지 핵심 요소를 아우른다. 나이 들수록 공동체에 소속돼 있는...
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김천시, 9개월 여정 '도서관 스탬프 투어 & 독서마라톤대회' 출발 2025-02-04 15:12:29
1쪽을 1m로 환산한 독서코스를 완주하는 범시민 독서 운동으로 참가자들은 10km(1만쪽), 하프 코스(2만1097쪽), 풀코스(4만2195쪽) 등의 독서코스를 선택할 수 있고 초등학생 이상 시민이라면 누구나 도전할 수 있다. 참가를 희망하는 시민은 가까운 도서관에 방문해 독서일지를 수령하면 되며, 참가자들은 대회 기간 도서...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 입은 닫고 지갑은 열어라 2025-01-22 17:17:30
나지 않고, 은은한 향기가 난다. 적당한 운동과 독서, 그리고 명상 등을 하면서 자신을 갈고닦는다. 멀리서 보더라도 멋진 아우라가 느껴진다. 고상하게 늙어가는 모습에서 도인다운 풍채가 보이기도 한다. 추한 노인으로 늙어갈 것인지, 멋진 노인으로 익어갈 것인지는 자신의 생각과 의지에 달려있다. 지금부터 옷 입는...
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'솔직히 설렜어'…이런 사진 쓰면 소개팅 반은 성공이라는데 [유지희의 ITMI] 2025-01-18 08:49:43
약간 측면 -취미나 관심사를 보여주는 사진(예:여행, 운동, 독서) "챗GPT에 사진을 첨부할 수 있는 기능이 있어 인생 두 번째 소개팅을 받을 때 적합한 사진인지 의뢰한 적이 있어요." 최근 인생 두 번째 소개팅을 진행했다는 직장인 이예슬(30) 씨는 이렇게 말했다. 그는 "장점과 개선 가능성 등 다양한 부분의 구체적으로...
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[팩트체크] 10억원 이상 있으면 한국에서 부자다? 2025-01-15 07:20:00
오전 루틴으로 신문이나 뉴스 보기, 운동이나 산책, 독서를 일반 대중보다 상당히 높은 비율로 실천하고 있었다. 부자 3명 중 1명은 아침 운동을 하거나 종이신문이나 뉴스를 보며 이른 오전 시간을 보낸다고 응답했는데 부자 중에서도 자산규모가 커질수록 신문이나 뉴스를 많이 본다고 답했다. 관심 있게 보는 분야는...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 1월 14일 오늘의 띠별 운세 2025-01-14 06:00:01
바랍니다. 답답한 마음은 바로 풀어버리되 운동으로 풀 수 있다면 좋겠군요. 가벼운 맨손체조나 등산도 좋을 듯싶습니다. 61년생 남다른 지혜가 필요한 시기입니다. 마음이 맞지 않는 사람과는 참을인자를 속으로 외면서 먼저 참고 후에 대화로 해결할 수 있도록 하시기 바랍니다. 73년생 멀리 있는 사랑하는 사람을 잊지...
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"바쁘고 피곤해서 못 읽는다더니"…2030 돌변한 이유가 2025-01-13 20:30:01
수요를 끌어올렸다는 분석이다. 본업에 집중하면서도 운동과 독서 등 다양한 활동을 모두 놓치지 않으려는 의지로 풀이된다. 지난해 1~10월 밀리의서재 회원들이 오디오북을 들은 시간은 일로 환산할 경우 35만5499일에 이른다. 남극에서 북극을 크루즈로 1336번 왕복하는 시간이라고 회사 측은 설명했다. 밀리의서재 관...
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대구사이버대, 새마을문고 대구시지부와 협약 체결 2025-01-09 14:51:52
실천하고 있다"며 "새마을문고의 독서문화 증진과 인문 정신 계승 활동이 우리 대학의 가치와 맞닿아 있어 큰 시너지 효과를 기대한다"고 밝혔다. 또한 "평생교육 시대를 맞아 새마을문고 회원과 가족들이 대구사이버대학교에서 학문을 배우고 평생학습을 이어가길 바란다"고 전했다. 이승로 회장은 “사회의 변화에 발맞춰...
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[CES 2025] "요람에서 무덤까지"…생애 사이클 따라 없는 기술 없네 2025-01-08 01:00:00
기술을 적용해 모든 책을 원하는 언어로 읽어주는 독서 플랫폼 '북스토리'로 최고혁신상을 받았는데, 칭얼대는 아이를 달래는 '육아템'으로 활용할 수 있다. 어린이와 함께 주요한 돌봄 대상은 노년층이다. 국내기업 신성델타테크[065350]는 노인이 겪는 신체적, 인지적, 정서적, 사회적 변화를 해결하기...
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