"몸매 예쁘게 살 빠져" 입소문…엄정화도 반한 운동 뭐길래 [이슈+] 2024-10-12 18:00:01

높은 종목이었다. 그러나 최근엔 유산소와 무산소가 결합한 훈련 방식이 연예인 등을 통해 다이어트에 효과가 좋단 사실이 널리 알려졌다"고 말했다. 이어 "요즘은 다이어트 수단을 넘어서 보다 더 진지한 여가로 바뀌는 추세도 보이고 있다"며 "복싱 PT 수강생들이 복싱의 매력에 빠져 아마추어 경기에 나서는 경우도 부쩍...

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"헬스장서 러닝머신만 열심히 뛰었는데…" 반전 연구 결과 [건강!톡] 2024-08-21 17:25:47

두 운동을 모두 하는 그룹, 무산소 운동만 하는 그룹, 유산소 운동만 하는 그룹, 두 운동 모두 안하는 그룹 등 네가지 그룹으로 구분해 분석했다. 그 결과 성인은 두 운동을 모두 한 그룹, 무산소운동 그룹, 유산소운동 그룹, 모두 안한 그룹 순으로 당뇨병 등 대사질환, 고혈압 발병 위험이 낮았다. 무산소운동 그룹과...

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AI 로봇 기업 론픽, 골퍼 입소문 타고 한화·헬스커넥트 기업 복지까지 ‘동반성장’ 가속화 2024-06-17 09:00:00

트레이너가 운동데이터와 건강 증진율에 대한 데이터를 분석 및 평가해 준다는 부분이 고무적. 이에 중대재해처벌법과 관련하여 직원들의 안전과 건강, 보건에 대한 부분을 깊게 이해하고 고민하는 기업 관계자들의 문의가 높아지고 있다. 앞서, 론픽 미니플러스는 골프 업계 내 프리미엄 트레이닝 장비로 소문나며 골프...

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CMG제약, 스틱형 액상 마그네슘 '씨엠지마그액' 출시 2024-05-07 10:27:21

적고, 체내 흡수율이 높다는 특징이 있다. 무산소 운동을 많이 하는 사람들에게 나타나는 근육경련이나 육체피로 증상에도 효과가 있다. 씨엠지마그액은 글리세로인산마그네슘 1200mg과 비타민 B군 3종(B2, B3, B6)의 복합제를 함유하고 있다. 일반적인 마그네슘 영양제와 달리 액상형이라 물 없이도 복용이 가능하다.

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• #CMG제약 스틱형 #마그네슘 #씨엠지마

SPOEX·KIMES 통해 글로벌 경쟁력 입증한 론픽, 66억 투자유치 2024-03-25 09:43:43

유·무산소 복합트레이닝 머신 ‘클라이밋’은 머신에 올라타기만 해도 운동을 시켜주는 로봇 제품이다. 이는 트레이너를 보조했던 기존 개념에서 트레이너를 구인한 듯한 컨셉의 진화를 보여주며 로봇운동 관리 시스템(이하 REMS)의 마중물 역할을 하고 있다. 론픽은 이번 클라이밋을 기점으로 100~150평 규모의 서울 REMS...

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• #SPOEXKIMES 통해 #운동 #투자 #이번 #유치 #기존 #머신

윤성빈 "10억 줘도 안 한다"…'바프' 인기 시들 이유는? [이슈+] 2024-03-09 07:07:37

골관절염의 유발 가능성도 높인다. 이에 무산소와 유산소 운동 모두 병행함과 동시에 충분한 단백질, 칼슘 등의 섭취를 통해 뼈와 근육에도 충분한 영양을 공급해주는 것이 좋다. 홍순성 자생한방병원 원장은 "'과유불급'이라는 말처럼 언제나 균형 잡힌 운동 습관이 필요하다"며 "바디프로필의 목적은 건강한 몸을...

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• #윤성빈 10억 #바디프로필 #촬영 #운동 #최근 #윤성빈

광동제약 '참당귀녹용황기 복합추출물' 피로개선 원료로 허가 2023-09-11 11:22:44

광동제약은 이번에 허가받은 추출물이 활성산소 감소와 무산소성 대사 감소 등의 인체 기전에 영향을 줘 피로 개선에 도움을 줄 수 있다고 설명했다. 회사는 2021~2022년 서울대학교 송욱 교수팀과 30~59세의 건강한 성인 120명을 대상으로 8주간 인체 적용시험을 진행해 피로도 설문과 다차원피로도척도(MFI), 운동 후...

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"오늘 수면점수 80점이네요"…꿀잠 자도록 돕는 '갤워치6' 2023-07-26 20:16:12

운동, 무산소 운동 등 다섯 가지 상황에서 심박수 구간을 측정해 개인의 심폐 역량을 파악한다. 이 역량에 따라 워치는 맞춤형 운동 가이드를 제공해준다. 바이오 액티브 센서의 기능이 향상되면서 추가된 기능도 있다. 센서가 손목 피부를 통해 사용자의 체온을 측정하고, 생리 주기를 예측하는 기능이 생겼다. 불규칙한...

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스트레칭→요가→싱잉볼 명상…매일 '오운완' 해봅시다 2023-04-27 18:22:58

최근 먹은 음식에 치킨과 국밥을 입력하며 운동의 필수 요소인 ‘죄책감’을 장착했다. 첫주엔 서울 나이키 압구정 매장의 4층 스튜디오에서 다리 스트레칭과 식단 강의가 열렸다. 하체에 도는 피를 심장으로 올려주는 종아리 근육은 ‘제2의 심장’으로 불린다. 하지만 하루종일 책상에 앉아 있다 보면 근육이 뭉치거나 탄...

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