발 헛디뎌 인대 손상·골절…제때 치료 안하면 발목 관절염 악화 2024-11-13 16:05:25

좋은 운동법이다. 평소 운동하기 전엔 스트레칭을 잘해 근육과 인대를 충분히 풀어줘야 한다. 등산할 때 배낭 무게는 몸무게의 10% 내외로 유지하고 중량감 있고 딱딱한 등산화를 착용해야 한다. 하산할 땐 자세를 낮추고 보폭을 줄여 발목 부담을 줄이고 한 시간 정도 등산했다면 10분가량 휴식하는 습관을 들여 근육에...

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트럼프가 'SOS' 친 K조선…美함대 수백억대 사업 '싹쓸이' 2024-11-12 17:45:18

타기 위해 국내 조선사들도 보폭을 넓히고 있다. 한화오션은 MRO는 한국에서, 군함 건조는 6월 인수한 미국 필라델피아 필리조선소에서 한다는 전략을 짰다. 당장 수익을 낼 수 있는 분야는 연 20조원 규모에 달하는 미 해군의 MRO 사업이다. 한화오션은 함정을 들어 올린 뒤 육상에서 수리할 예정이다. 3년치 일감이 꽉 찬...

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[정종태 칼럼] '프레지덴셜하다'는 이재명 2024-11-12 17:22:00

이재명 더불어민주당 대표가 정치 보폭을 넓히고 있다. 당내에서 그토록 반대하던 금융투자소득세 폐지도 너그럽게 받아들이고, 그의 슬로건처럼 된 ‘먹사니즘’(먹고 사는 문제)을 내세우며 경제와 서민을 챙긴다는 리더십을 강조하고 있다. 재계 관계자들을 잇따라 만나 기업을 포용하고 있다는 친(親)기업 이미지도...

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메타 AI 모델 보폭 확대…美 국방·안보 분야에도 사용 허가 2024-11-05 10:50:23

메타 AI 모델 보폭 확대…美 국방·안보 분야에도 사용 허가 (샌프란시스코=연합뉴스) 김태종 특파원 = 페이스북 모회사 메타플랫폼(이하 메타)의 인공지능(AI) 모델이 공공 부문까지 보폭을 넓히고 있다. 메타는 미 정부 기관과 국방 계약업체들이 자사의 대규모 AI 모델 '라마'를 사용할 수 있도록 허가했다고...

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• #메타 AI #메타 #라마 #사용 #허가 #모델

세방전지 "수명 3배 車배터리로 시장 선도" 2024-11-03 17:26:42

통해 전기차 시장에서도 보폭을 넓히고 있다. 전기차용 배터리는 셀, 모듈, 팩 순서의 공정을 거치는데 세방리튬배터리는 이 중 모듈 제조를 담당한다. 김 대표는 “리튬배터리 제조를 위한 최첨단 설비를 광주공장에 도입했다”며 “2년 전 전기트럭용 배터리모듈에 적용했고, 현대자동차 전기차에 들어가는 배터리팩도...

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• #세방전지 수명 #세방전지 #전기차 #배터리 #납축전지 #대표 #사용 #하이브리드 #기술 #국내

'로케트배터리' 잘 나가더니 2조클럽 눈앞에 둔 이 회사 [최형창의 中企 인사이드] 2024-11-03 16:30:13

통해 전기차 시장에서도 보폭을 넓히고 있다. 전기차용 배터리는 셀, 모듈, 팩 순서의 공정을 거치는데 세방리튬배터리는 이 중 모듈 제조를 담당한다. 김 대표는 “세방전지가 쌓은 노하우를 활용해 리튬배터리 제조를 위한 최첨단 설비를 광주공장에 도입했다”며 “2년 전 전기트럭용 배터리모듈에 적용했고, 현대자동차...

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• #로케트배터리 잘 #세방전지 #전기차 #납축전지 #배터리 #대표 #사용 #하이브리드 #리튬전지 #회사

임기 절반 보낸 윤 대통령, 취임 100일된 韓…서로가 가장 큰 과제 2024-10-29 17:48:09

등 보폭을 넓히고 있다. 30일 예정된 취임 100일 기자 간담회에서도 이 같은 메시지를 강조한다는 입장이다. 다만 윤 대통령과의 회동에서 요구한 대통령실의 인적 쇄신과 이후 천명한 특별감찰관 후보 추천에 대한 주장은 이어갈 전망이다. 이들 요구를 중심으로 친한(친한동훈)계가 결집하고 있는 만큼 좌초될 경우 한...

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• #임기 절반 #대통령 #대표 #정책 #대통령실 #요구 #임기 #취임

이기원 "푸드테크는 미래 노동력 부족 해결할 열쇠" 2024-10-29 17:25:32

회장의 활동 보폭도 넓어지고 있다. 협의회는 다음달 18~19일 서울대와 함께 월드푸드테크포럼을, 20~23일에는 서울 코엑스에서 월드푸드테크 엑스포&콘퍼런스를 개최할 예정이다. 이 회장은 “다음달부터는 협의회 이름을 월드푸드테크협의회로 바꾼다”며 “한국을 세계 푸드테크산업의 거점으로 만들겠다는 취지”라고...

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• #이기원 푸드테크는 #푸드테크산업 #회장 #푸드테크 #문제 #기술 #식품

날 추워지면 레깅스에 '찰떡'…10만원대 '구스다운' 통했다 2024-10-29 15:52:13

아우터 시장에서 좋은 반응을 이끌어갈 것으로 회사는 기대한다. 브랜드엑스코퍼레이션 관계자는 "지난 시즌에 이어 올해도 젝시믹스만의 매력적인 제품군들을 통해 고객 유치에 적극적으로 나설 계획"이라며 "단가가 높은 겨울 아우터 시장에서도 보폭을 강화해 매출 신장을 위해 노력할 것"이라고 말했다. 김세린...

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• #날 추워지면 #아우터 #제품 #겨울 #시장 #패딩