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꿈은 명사가 아니라 동사다 [더 머니이스트-이윤학의 일의 기술] 2024-08-29 07:05:08
작심삼일로 끝나면 운동복은 고스란히 당근마켓에 내다 팔아야겠지만, 그렇지 않다면 상당한 투자가 선행돼 원래 계획한 일을 포기할 수 없는 상황으로 만드는 예방 전략이 됩니다. 재미가 없어졌다고 뭐든 당근에 팔 수는 없는 노릇이지요. 저는 인사 고과 권한을 갖는 부장이 되면서부터 직원들과 면담을 최소 1년에 한...
제이씨데코, 서울시 버스정류소 편의시설물 재정비 진행 2024-06-13 10:57:40
기존에 운영해왔던 강남대로, 명동삼일로, 망우왕산로, 마포로 등 중앙차로 버스정류소와 올해 유지관리 계약을 체결한 서울역, 여의도, 청량리의 환승센터, 동작반포로, 공항로, 통일의주로, 천호대로 등 중앙차로 버스정류소, 그리고 서울시 전역에 걸쳐 분포되어 있는 가로변 버스정류소 편의시설물에 대한 점검을...
[한경에세이] "되돌릴 수 없는 시간, 매 순간 충실하자" 2024-02-07 18:48:06
것이 뻔하다. 뜻한 바가 작심삼일로 무너지는 까닭이 여기에 있다. 큰일을 이루려면 하루를 귀하게 생각하고 정성을 다해 살아야 한다. 하루를 시시하게 보내는 사람은 인생이 시시해질 것이고, 하루에 마주하는 작은 일들을 소중히 여기는 사람은 시간이란 마법의 도구에 힘입어 더 밀도 높은 삶을 살아갈 수 있을 것이다....
나는 '참치형'인가 '가자미형'인가? [고두현의 문화살롱] 2024-01-09 17:27:17
삼일로 끝나려나. 야무진 계획은 흐릿해지고 몸놀림이 둔해졌다. 자벌레 걸음처럼 느린 움직임에 조바심까지 난다. 바다 생물 중 가장 빠르고 부지런한 것은 참치다. 참치는 잠시도 쉬지 않고 달린다. 태어날 때부터 끊임없이 헤엄을 쳐야만 살아남는다. 헤엄을 멈추면 질식해 죽는다. 아가미 근육이 없기에 입으로 물을...
"100년 규제 풀어야 명동이 산다" [다시! 명동으로] 2023-03-17 18:03:00
못한다는 문제를 가진다. 아울러 명동의 경계를 정의하는 남대문로, 퇴계로, 삼일로, 을지로 등은 폭이 30m가 넘는 간선도로들이라 횡단보도가 갖춰지지 못해 보행활동에 불편함을 초래한다. 이는 명동이 주변 블록들과 단절된 섬이라는 것을 의미한다. ...
[디지털헬스 해커톤 비즈니스 트랙 스타트업] 모티, 운동 기록하는 디지털 트레이닝 머신 개발 2022-11-29 14:46:55
생활을 하던 중 '왜 많은 이들의 운동이 작심삼일로 끝날까'라는 의문이 들었다고 한다. 그는 "스스로도 운동해서 몸은 가꾸고 싶은데 번번이 실패했다"며 "운동 성과가 보이지 않고, 동기 부여가 안되기 때문이라는 생각이 들었다"고 말했다. '바벨 갈아끼우는 걸 안 할 순 없을까? 게임하듯 재밌게 운동할 순...
주말 서울 도심 집회·행사…강변북로 등 통제 2022-11-18 12:56:13
대중교통을 이용하고 차량은 통일로·사직로·삼일로 등을 이용해 우회 운행해달라"고 당부했다. 20일 오전에는 `서울 자전거 대행진` 행사가 열린다. 광화문광장에서 출발해 강변북로를 거쳐 월드컵공원으로 이어지는 코스다. 세종대로→한강대로(한강대교 북단) 구간은 오전 6시부터 8시 48분까지, 강변북로(한강대교→난...
"100만원 내고 개인 PT 왜 받아요?"…입소문 나더니 '대박' [방준식의 레저 스타트업] 2022-08-13 07:00:01
주는 시스템이 들어가 있습니다. 걸으면 소액의 보상을 주는 만보기앱들처럼 작심삼일로 끝나던 운동에 동기부여를 줄 것으로 기대하고 있습니다. 싱가포르에서 '운동화 대체불가능토큰(NFT)'를 통해 M2E(Move To Earn)을 구현한 업체와 함께 E2E(Exercise To Earn)도 논의하고 있습니다. 운동을 하면 코인이 쌓이...
동성애 `퀴어축제` 도심서 열려…"차량 정체 극심" 2022-07-15 14:24:08
열릴 예정이니 세종대로, 한강대로, 삼일로, 퇴계로 등을 지날 때 대중교통을 이용하라고 당부했다. 서울퀴어문화축제조직위원회는 서울광장에서 집회 후 을지로와 종로, 퇴계로 일대에서 행진한 뒤 다시 서울광장에서 마무리 공연을 한다. 서울퀴어문화축제가 서울광장에서 열리는 건 3년 만이다. 퀴어축제반대위원회도 ...
"'작심삼일' 금연, 8주 이상 치료받으면 성공률 7배" 2022-04-13 16:19:14
삼일로 끝나기 쉬운 금연의 성공률을 높이기 위해서는 병원을 찾아 전문적인 치료를 받는 게 좋겠다. 12주로 마련된 금연 프로그램을 8주 이상 참여할 경우 그렇지 않은 흡연자에 비해 금연에 성공할 확률이 7배나 된다는 연구 결과가 나왔다. 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 가정의학과 오범조 교수 연구팀은...