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360도 양방향 회전…최적 각도·효과적 지압…'풀리오 목어깨 베개형 마시지'로 피로 싸~악 2024-11-06 16:11:39
입체 마사지 모듈을 통해 목과 어깨의 피로를 효과적으로 해소해 준다. 마치 사람이 손으로 직접 주무르듯 부드럽고 깊이 있는 마사지를 제공한다. 360도 양방향으로 회전하는 최신형 기술을 적용해 사용자가 깊숙한 근육층까지 강력한 자극을 받을 수 있다. 특히 목과 승모근에 집중된 강력한 마사지 효과를 경험할 수...
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푸틴·시진핑 '브로맨스'…무슨 일? 2024-11-02 21:50:30
푸틴 대통령과 시 주석이 모스크바 붉은광장에서 우람한 팔 근육을 드러내고 포즈를 취하는 장면을 2025년도 달력에 실었다. 이 삽화에서 푸틴 대통령은 가슴 근육이 강조되는 꽉 끼는 검은색 티셔츠를 입고 있다. 티셔츠 앞면에는 러시아에서 '전쟁 지지'를 상징하는 알파벳 'Z'가 그려졌다. 또 팔에는...
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러 연방보안국 신년 달력에 푸틴·시진핑 '브로맨스' 2024-11-02 21:21:16
푸틴 대통령과 시 주석이 모스크바 붉은광장에서 우람한 팔 근육을 드러내고 포즈를 취하는 장면을 2025년도 달력에 실었다. 이 삽화에서 푸틴 대통령은 가슴 근육이 강조되는 꽉 끼는 검은색 티셔츠를 입고 있다. 티셔츠 앞면에는 러시아에서 '전쟁 지지'를 상징하는 알파벳 'Z'가 큼지막하게 그려졌다....
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짜파구리 먹던 윤후, 이두 펌핑에 깜짝…"아직 미성년자인데" [건강!톡] 2024-10-20 20:06:59
이두근에 집중적으로 자극을 준다. 먼저 어깨너비로 바벨을 잡고 손바닥이 위를 향하도록 한다. 발은 어깨너비로 벌리고 상체를 곧게 세운 뒤 팔꿈치를 고정한 상태에서 바벨을 천천히 들어 올린다. 내려갈 때는 천천히 팔을 편다. 이때 팔꿈치가 몸 가까이 고정되어 있어야 한다. 바벨을 들어 올릴 때 숨을 내쉬고, 내릴...
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[천자칼럼] 78세 피아니스트 백건우의 거짓말(?) 2024-10-14 17:43:26
할 때 멀쩡하던 손가락과 어깨 등의 근육이 연주 직전에 경직되거나 떨리는 마비 증세다. 무대 위에서 한없이 우아한 모습의 클래식 연주자들. 이들은 사실 숙명적으로 온몸에 통증을 달고 산다. 늘 같은 자세로 건반이나 지판을 짚는 동작, 기울어진 자세로 활을 켜는 걸 반복하다 보니 “목, 허리, 손목까지 안 아픈 데가...
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이유비, '워너비' 직각어깨 비결 공개…"주 5~6회 어깨 펴기 운동" 2024-10-06 15:23:55
"어깨 펴기 운동은 제가 정말 좋아하는 운동이라 빼먹지 않고 오고 있다"고 말했다. 그는 주 5~6회가량 헬스장에 들러 등과 어깨 운동을 하고 있다고 밝혔다. 이어 "여자들은 특히 어깨가 진짜 중요하다. 느낌 알지 않나. 이 각"이라며 웃었다. 이유비는 먼저 TRX라는 기구를 통해 인버티드 로우, 니업 운동을 했다. 이...
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환자에 새 심장 선물하는 의사…1년 생존율 95% '세계 최고' 2024-10-04 18:29:05
땐 체력이 좋았다”고 했다. “책임감에 어깨가 무겁다”고도 했다. 선배 의사들이 잘 닦은 길을 유지하는 게 중요하다는 것이다. 매번 환자에게 최선을 다하는 ‘진심’과 과거 성과에 머무르지 않는 ‘겸손’이 서울아산병원을 심장이식 분야 세계 최고로 이끈 비결이었다. ○이식 대기 환자, 보조장치 도움심장이식 수술...
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"연휴 먹어대고 늦게 잤더니 더 피곤"…지금 식사량 줄여라 [건강!톡] 2024-09-21 08:57:25
부위에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지하고, 한 자세를 오랫동안 유지하지 않게끔 주의해야 한다"고 당부했다. 끝으로 "척추 질환을 겪고 있지 않더라도, 연휴 이후에는 찜질을 통해 근육과 관절을 관리하는 것이 좋다"며 "냉찜질은 타박상과 같은 외상 시 통증을 완화하는 효과가 있으며, 온찜질은 요통이나 급성...
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노인 여성 절반 앓는 '관절염'…넥스트바이오, 새로운 통증 완화법 내놔 2024-09-10 16:00:57
더 나아가 돌기가 자극을 주면서 근육의 성장인자를 자극해 근육을 강화하는 효과가 있다”며 해당 시술의 원리를 설명했다. 회사는 172명을 대상으로 한 임상을 통해 시술 효과를 입증했다. 해당 임상 결과에 따르면 시술 후 8주 시점에 평균 약 70%의 통증 감소세를 보였다. 시술받은 환자의 3분의 1은 통증이 아예...
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삼성, 근골격계 센터 16곳 운영하는 까닭은 2024-09-08 18:27:54
무리한 힘 사용 등으로 발생하는 건강장해로, 목 어깨 허리 팔다리 등에 나타난다. 디스크, 거북목, 손목터널증후군 등이 해당한다. 삼성전자 TF는 직원들의 근골격계질환을 뿌리뽑기 위해 다양한 대책을 마련해 시행 중이다. DS부문은 경기 용인에 있는 200㎜ 웨이퍼 기반 반도체 생산라인인 ‘기흥 6라인’ 내 웨이퍼 박...
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