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이란 "트럼프 '최대압박' 실패할 것…핵무기 추구 않는 것 가능" 2025-02-05 18:39:13
언급했다. 트럼프 대통령은 지난해 대선 선거 운동 등에서 전임 바이든 행정부가 이란에 대한 제재를 완화하면서 이란의 핵무기 개발이 진전됐고 이란의 지원을 받은 하마스가 이스라엘을 공격할 수 있었다고 주장했다. 트럼프 대통령은 집권 1기 때에도 이란핵합의(JCPOA·포괄적공동행동계획)를 2018년 일방적으로 파기하...
"수입 30억" 과즙세연, 상위 1% BJ였네…세금은 얼마 [김소연의 엔터비즈] 2025-02-02 09:48:40
극단적인 콘텐츠 양산을 막기 위해서라도 강도 높은 세무조사를 설계해 실시해야 한다"고 주장했다. 슈퍼챗 등 후원금도 모두 과세 대상이다. 국세청은 지난달 21일 유튜버의 슈퍼챗이나 개인 후원금도 과세 대상이 되는 만큼 불성실 신고 소득은 지속해서 세무 검증을 하겠다는 뜻을 밝혔다. 유튜버나 BJ 등 크리에이터인...
"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
유제품, 술, 당류, 밀가루는 제한된다. 첫날부터 운동을 병행하면 큰 효과를 볼 수 있는데 탄수화물을 섭취하지 않으니 강도 높은 운동은 하지 않는 것이 좋다. 단백질 쉐이크 단식이 끝난 4일 차부터 점심 한 끼는 저탄수화물로 일반식이 가능하다. 2주 차에는 일부 탄수화물이 허용되며 '근육 회복'에 돌입하는...
고소득자가 더 많이 걷네…'운동 빈부격차' 확대 2025-01-30 17:50:49
넘게 유지한 사람만 운동한 사람으로 분류했다. 2014년만 해도 소득 상위 그룹과 하위 그룹의 걷기 실천율 격차가 2%포인트에 그쳤는데, 2023년엔 다섯 배로 벌어진 것이다. 유산소운동을 꾸준히 한 사람의 비율도 소득에 따라 차이가 났다. 2023년 소득 상위 그룹의 유산소운동 실천율은 57.2%로 하위 그룹(48.3%)보다...
관세 전쟁 확전…中, 플라스틱 원료 겨눴다 2025-01-16 18:50:35
기계적 강도와 피로 저항성이 높아 구리·아연·주석·납 등 금속 재료를 부분적으로 대체할 수 있고, 자동차 부품이나 전자·전기제품·공업 기계·일상용품·운동기구·의료기구·배관 부속품·건축자재 등에 직접 쓰이거나 변성 후 사용될 수 있다. 앞서 중국은 2017년부터 한국·태국·말레이시아에서 수입하는...
중국, 美·EU·대만·日 플라스틱 원료에 반덤핑 관세 2025-01-16 18:40:00
기계적 강도와 피로 저항성이 높아 구리·아연·주석·납 등 금속 재료를 부분적으로 대체할 수 있고, 자동차 부품이나 전자·전기제품·공업 기계·일상용품·운동기구·의료기구·배관 부속품·건축자재 등에 직접 쓰이거나 변성 후 사용될 수 있다. 앞서 중국은 2017년부터 한국·태국·말레이시아에서 수입하는...
트럼프 안보라인, 北비핵화 대신 위기관리 강조…대북접근 격변? 2025-01-16 09:41:40
불렀다. 이는 대선 선거운동 기간 "(집권 1기 때) 핵무기를 가진 김정은(북한 국무위원장)과 잘 지냈다"고 '자랑'했던 도널드 트럼프 대통령 당선인의 인식을 반영한 것일 수 있었다. '인정하지 않는다고 없어지지 않는' 북한의 핵무기를 '실체'로서 공개적으로 인정하는 토대 위에서 대북정책을...
유산소 운동·금연으로 한 해 시작을…건강검진 꼭 받아야 2025-01-15 16:16:52
하되, 금식은 피하고 규칙적으로 식사해야 한다. 운동은 걷기, 자전거 타기, 고정식 자전거, 수영 등 유산소 운동이 효과적이다. 약간 숨이 찰 정도 이상의 강도로 하루에 약 30~60분, 1주일에 3회 이상 시행한다. 흡연 역시 고혈압, 당뇨병 등 대부분의 만성질환에 악영향을 미친다. 가까운 병원이나 보건소 금연클리닉을...
트럼프 환심 사기…"美기업들, 보수적 시대정신 적응 서둘러" 2025-01-15 11:50:12
경찰의 강경 진압으로 사망한 후 인종차별 철폐 운동이 확산하자 DEI 정책을 잇달아 도입했다. 하지만 DEI 정책이 오히려 차별적이라고 반발하던 미국 보수 진영은 연방 대법원이 2023년 6월 소수인종 우대 입학 정책이 위헌이라고 결정한 이후 기업을 상대로EDI 철폐 압박을 강도 높게 가했다. FT는 트럼프의 대선 승리로...
"이렇게 달리다간 갑자기 경직"…겨울철 러닝족에 '경고' [건강!톡] 2025-01-15 09:21:39
운동 강도를 급격히 높일 때 자주 나타난다. 오르막길이나 내리막길에서 달릴 때 통증이 심해질 수 있다. 물리치료나 약물치료가 도움이 된다. 아침에 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치에 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해야 한다. 족저근막염은 발바닥 근막이 반복적으로 손상돼 염증이 생기는 질환이다. 무리하게 달리기를...